Tag: autocuidado

O autocuidado tem ganhado destaque nos últimos anos como uma estratégia fundamental para a promoção da saúde e prevenção de ...

Deixar a louça suja na pia por dias pode parecer apenas um sinal de desorganização, mas a psicologia enxerga esse ...

Você já parou para pensar que o simples hábito de beber líquidos com canudo — inclusive nos famosos copos térmicos ...

Muita gente acorda, vai direto para o café da manhã e só depois escova os dentes. No entanto, segundo a ...

É comum que pacientes fiquem preocupados ao notar pequenas bolinhas esbranquiçadas nos lábios ou em áreas íntimas. Muitas vezes, o ...

O burnout é um estado de esgotamento físico e mental causado por estresse excessivo e prolongado no ambiente de trabalho. ...

O autocuidado é uma prática que envolve a atenção e o cuidado com a própria saúde, visando prevenir doenças e ...

Comportamentos autodestrutivos são ações que uma pessoa realiza, consciente ou inconscientemente, que prejudicam seu bem-estar físico ou emocional. Esses comportamentos ...

Na era moderna, as mulheres frequentemente se veem divididas entre múltiplas responsabilidades, que incluem a vida profissional, familiar e social. ...

Em um mundo onde a tecnologia se tornou onipresente, o conceito de detox digital surge como uma alternativa para aqueles que buscam ...