Tag: autocuidado

Cortes em camadas, bob, shag, wolf cut e franjas laterais ajudam a disfarçar queda capilar ao redistribuir peso e criar ...

Exercícios simples de flexibilidade ajudam a reduzir rigidez e dores do dia a dia. Alongar cadeia posterior, mobilizar quadril e ...

O treino de Jennifer Aniston combina 20 minutos de elíptica com estímulos intervalados, yoga, boxe e exercícios funcionais. A rotina ...

Hidratante natural com chá verde, ora-pro-nóbis, babosa e óleo de coco ajuda a suavizar linhas finas e ressecamento. Receita usa ...

Cabelo loiro sofre mais na praia por sol e sal, que abrem a cutícula e ressecam os fios. Hidratação prévia, ...

Cabelos grisalhos surgem, em geral, pelo envelhecimento natural, mas aparecimento precoce pode estar ligado a deficiência de B12, alterações da ...

O óleo de rosa mosqueta ajuda a pele madura a recuperar luminosidade, hidratação e textura uniforme. Rico em ácidos graxos ...

Cortar as cutículas é quase automático em muitas rotinas de manicure, associado à ideia de unhas limpas e bem-feitas. Mas ...

O bob francês é um corte elegante e versátil, ideal para mulheres acima de 50 anos. Valoriza fios lisos, ondulados ...

O mau cheiro e o escurecimento das axilas podem ser controlados com cuidados naturais e hábitos diários. Higienizar bem a ...