Rotina capilar para mulheres acima de 50 para reduzir nós e proteger os fios
Você já sentiu que, de uns tempos para cá, o seu cabelo parece não “te obedecer” mais como antes? Depois ...
Tag: auto cuidado
Xô, pernas inchadas: como caminhar 10 minutos ajuda na circulação e reduz o desconforto
Talvez você já tenha pensado “não tenho tempo para me exercitar”, mas e se alguns minutos de caminhada espalhados pelo ...
Evite pele seca e repuxando: hábitos e hidratantes que salvam a pele durante banhos quentes
Você já sentiu aquela mistura de prazer e culpa ao tomar um banho bem quentinho em um dia frio e, ...
Receita de esfoliante caseiro que hidrata e cuida da pele sensível e seca
Você já reparou como um simples ritual de cuidado com a pele pode mudar o jeito que você se sente ...
Como deixar o cabelo brilhoso e alinhado usando apenas babosa
Você já pensou em usar uma planta que talvez tenha aí no quintal para deixar o cabelo mais macio e ...
Vitamina C ou ácido glicólico: qual usar de manhã e qual à noite
Você já ficou em dúvida na frente do espelho, segurando a vitamina C em uma mão e o ácido glicólico ...
Seu corpo parece “desregulado”? Saiba como a tireoide influencia peso, humor e energia
Você já se sentiu cansado, com o corpo “desregulado”, sem saber bem o porquê? Muitas vezes, por trás de mudanças ...
Como proteger pele, músculos e articulações após exercícios e atividades externas
Após um dia de atividades ao ar livre, como caminhadas, corrida, praia ou esportes em parques, o corpo passa por ...
Cuidados essenciais para evitar ressecamento da pele com mudanças de temperatura
Manter a pele do corpo hidratada durante mudanças de estação costuma ser um desafio, principalmente quando temperatura, umidade do ar ...
Os cuidados diários que mantêm a pele do corpo macia uniforme e livre do ressecamento
O cuidado diário com o corpo se tornou parte da rotina de muitas pessoas que desejam manter uma pele uniforme, ...