Como um alimento simples pode apoiar a saúde do coração e diabetes tipo 2
A romã possui antioxidantes que reduzem a inflamação e auxiliam no controle da glicemia no diabetes tipo 2. Seu consumo ...
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A pele repuxa após o banho devido à perda da barreira natural de gordura, causada por água quente e sabonetes ...
O sol e a água do mar ressecam os fios e desbotam a cor. Para proteger, molhe o cabelo com ...
As estampas do verão 2026 trazem folhagens vibrantes, artes abstratas e clássicos repaginados. A tendência foca na versatilidade: combine peças ...
Para evitar pele descascando, fuja do sol entre 10h e 16h e reaplique o protetor a cada duas horas. Hidrate ...
O calor causa dor de cabeça por desidratação e dilatação dos vasos. Previna bebendo água, evitando sol entre 10h e ...
Em 2026, a tendência é a "skinificação", tratando o corpo e o couro cabeludo com ativos nobres como Cica e ...
A maquiagem de carnaval em 2026 foca em praticidade: use sombras vibrantes aplicadas com os dedos, pedrarias adesivas e fixadores ...
A tatuagem em pele negra requer atenção ao contraste e à melanina. Cores intensas e traços pretos garantem melhor leitura. ...
Ganhar massa muscular depende mais do esforço que do número de repetições Treinar perto da falha técnica entre 6 e ...