Se a sua mente não desacelera, essas plantas podem ser o alívio que faltava na sua rotina
Plantas medicinais como manjericão, alecrim, camomila, jasmim, lavanda e flor do maracujá vêm sendo incorporadas à rotina de quem busca ...
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Aliviar a ansiedade com meditação é uma prática cada vez mais popular, reconhecida tanto por terapeutas quanto por estudiosos da ...
O estresse é um desafio comum no dia a dia, mas existem exercícios rápidos que podem ajudar a aliviar essa ...