Dr. Lair Ribeiro, (CRM‑MG 6972): “Proteína não foi feita para gerar energia”
A proteína é fundamental para reconstruir células, órgãos e tecidos. Mas, como explica o Dr. Lair Ribeiro (CRM‑MG 6972, Instagram @dr.lairribeiro), ...
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Dr. Alexandre Duarte, CRM-SP 162757: “Cerveja ou vinho fazem algum bem pra saúde?”
A ideia de que “vinho faz bem para o coração” ou que “cerveja traz benefícios por conter lúpulo” é amplamente ...
Horta caseira é o novo xodó de quem quer mais saúde e sustentabilidade
Ter uma horta em casa ou apartamento é uma prática que vem conquistando espaço entre quem deseja mais autonomia sobre ...
Os alimentos da infância que marcaram gerações de brasileiros
Durante a infância, muitos alimentos marcam a memória afetiva das pessoas, seja pelo sabor, pelo aroma ou pelo contexto em ...
Médicos revelam 7 alimentos que baixam a pressão e o colesterol
Manter a saúde cardiovascular é uma preocupação crescente, especialmente diante do aumento dos casos de hipertensão e colesterol alto. Pequenas ...
10 alimentos que você achava que eram ruins para a saúde, mas deveria comer com frequência
Alimentos frequentemente vistos como vilões na alimentação podem, na verdade, oferecer benefícios relevantes para a saúde. Muitas vezes, certos itens ...
A comida do futuro? Alimentos já estão sendo produzidos através de impressoras 3D
Nos últimos anos, a tecnologia de impressão 3D de alimentos tem chamado atenção no cenário global, apresentando novas possibilidades para ...
6 alimentos que você nunca deve deixar na porta da geladeira
A porta da geladeira costuma ser utilizada para armazenar uma grande variedade de alimentos e bebidas, mas nem todos os itens são ...
Os alimentos que mais contribuem para o ganho de peso e quase ninguém evita
Em um cenário global onde o excesso de peso afeta uma parcela significativa da população adulta, cresce a atenção sobre ...
Veja por que sua alimentação saudável não está funcionando
Manter uma alimentação saudável pode ser um desafio diante de tantos compromissos e informações disponíveis. Muitas vezes, pequenos deslizes passam ...