Dra Caroline Aguiar, Dermatologista, “parece sobrepeso, mas não é”; saiba identificar a condição
Você sente dor ao tocar nas pernas, percebe manchas roxas e muitas vezes nota uma sensação de peso ao caminhar?...
Dr. Paulo Muzy, Médico, “ódio pode ser exatamente o que falta para você”
Buscar o emagrecimento com saúde é um desafio comum, especialmente quando a jornada exige não apenas mudanças físicas, mas, sobretudo,...
Dra. Priscila Antunes, médica, “Vou indicar quatro produtos de farmácia para você”
A rotina de cuidados com a pele não precisa ser complexa nem cara. Segundo a médica Dra. Priscila Antunes (CRM...
Dra. Marianna Magri, médica, “é isso o que acontece com quem toma creatina”
A creatina é amplamente conhecida por seus benefícios na performance física, especialmente para quem pratica musculação. Mas, segundo a médica...
Dr. Fernando Lemos, Coloproctologista, “pessoas que vivem cansadas podem ter este problema”
Você se sente cansada o tempo todo, sem energia para realizar tarefas simples, mesmo tomando suplementos e se exercitando? Segundo...
Dr. Juan Lambert, Médico, “Tremores nos olhos ou pernas? Esses nutrientes podem ser a chave para o alívio”
Sensações como tremores involuntários nas pálpebras, contrações musculares espontâneas ou pernas agitadas são comuns em muitas pessoas, mas quase sempre...
Dr. Bruno Monteze, médico, “cerveja sem álcool seria um pão líquido sem álcool”
A cerveja sem álcool, ou cerveja zero, é frequentemente escolhida por quem deseja evitar o consumo de álcool, mas ainda...
Lucas Stein, Nutricionista e Personal Trainer: “este é o alimento mais nutritivo do mundo”
Você já ouviu que o fígado bovino pode ser o alimento mais nutritivo do mundo? Segundo o nutricionista e personal...
Dr. Fernando Lemos, Coloproctologista “Como reduzir a barriga inchada com práticas simples e comprovadas”
O inchaço abdominal é um sintoma extremamente comum, especialmente em mulheres a partir dos 45 anos. Fatores como alterações hormonais...
Dr. Bruno Monteze, Médico, “Como fazer jejum no dia a dia com técnica simples e prática”
O uso de jejum intermitente tem ganhado popularidade como estratégia de controle do apetite e ganho de disciplina alimentar. O...