Dr Fernando Lemos: “Novo estudo aponta 30% da população em risco por comer este alimento comum”
Você sabia que a cebola pode causar desconfortos em até 30% das pessoas? O Dr. Fernando Leão (CRM e RQE não informados),...
Dr. Juan Lambert, médico: “Se a maçã aumenta sua fome, pode ser infecção por fungos”
Comer uma maçã e sentir fome pouco depois pode não ser fome de verdade. Segundo o Dr. Juan Lambert (CRMSP 163.256), médico...
Dr. Paulo Muzy, médico: “O eterno é o que não dura – escolha o que te faz crescer”
Você já parou para pensar que aquilo que consideramos “eterno” talvez não deva durar para sempre? O Dr. Paulo Muzy...
Dr. Bruno Monteze, CRM 160179: “Suco de uva saudável é campeão em gordura no fígado”
Você sabia que o consumo de suco de frutas integrais — especialmente suco de uva — pode ser um grande...
Dr. Fernando Lemos, CRM-RS 26351: “alimento saudável que tem na mesa de muitos causa efeitos colaterais”
A batata-doce é um alimento associado à saúde, mas será que há efeitos colaterais no consumo em excesso? O Dr....
Dr. Paulo Muzy, Médico (CRM 115573): “Corrida ou bicicleta para treinar”
Correr tem um benefício claro: proporciona trabalho equilibrado dos músculos das pernas e da região central. Mas, como destaca o...
Dr. Fernando Lemos, CRM‑RS 26351: “4 passos simples para você evacuar pela manhã”
Se você acorda com a barriga inchada e sensação de peso, seu intestino pode estar sinalizando que precisa de ajuda....
Dr. Paulo Muzy, Médico (CRM 115573): “A testosterona não muda quem você é, ela só coloca um holofote em cima disso”
Quer entender de forma clara e científica o que a testosterona realmente faz no comportamento humano? O Dr. Paulo Muzy,...
Dr. Marianna Magri, CRM 182375: “quem quer queimar calorias precisa fazer este treino”
Quer queimar calorias de forma mais eficiente e manter seu metabolismo acelerado ao longo do dia? A Dra. Marianna Magri,...
Dr. Lair Ribeiro, (CRM‑MG 6972): “Proteína não foi feita para gerar energia”
A proteína é fundamental para reconstruir células, órgãos e tecidos. Mas, como explica o Dr. Lair Ribeiro (CRM‑MG 6972, Instagram @dr.lairribeiro),...