Psicóloga mostra como é uma rotina de quem tem TDAH em um dos seus sintomas
TDAH não é só desatenção é um tema essencial para quem convive com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade....
Regra dos 3: Para quem não sabe o que pegar no mercado para dieta saudável
Não sabe o que comprar no mercado para ter uma dieta saudável? Organizar a lista de compras pode parecer desafiador,...
Psicóloga Luana Ferreira alerta: “Rir das próprias dores pode ser um sinal de alerta”
A psicóloga Luana Ferreira (CRP 08/25163), conhecida por compartilhar reflexões sobre saúde emocional em suas redes sociais, chamou atenção para...
Isabella Lacerda, Nutricionista: “As verdades que ninguém te contou sobre alimentação e emagrecimento”
A nutricionista Isabella Lacerda (@isabellalacerda_nutri), conhecida por seu tom direto e realista nas redes sociais, revela algumas verdades que desmistificam...
Nutricionista testa dieta carnívora, faz exames e trás resultados chocantes
O nutricionista Samuel Pompeu (@nutrisamuelpompeu), com mais de 168 mil seguidores nas redes sociais, compartilhou sua experiência após 30 dias...
Dr. Cotta Jr, Cardiologista: “Tenho pressão 12 por 8, mas o que isso significa?”
O Dr. Cotta Jr (@drcottajr), cardiologista com ampla experiência no cuidado da saúde cardiovascular, utiliza suas redes sociais para explicar,...
Dr. Jeremy London, Cirurgião Cardíaco: “Quatro hábitos que evito para proteger meu coração”
O Dr. Jeremy London (@drjeremylondon), renomado cirurgião cardíaco com mais de 600 mil seguidores, utiliza sua experiência para alertar sobre...
Dr. Paulo Abner, Neurologista: “Três sinais de que você pode estar com neuroinflamação”
O Dr. Paulo Abner, especialista em neurologia, alerta que a neuroinflamação é um dos fatores silenciosos que afetam a saúde...
Dr. Denis Birman, Neurologista: “Não consegue dormir? Este é o truque que pode te ajudar”
O Dr. Denis Birman, neurologista conhecido por abordar distúrbios do sono de forma prática e acessível, compartilhou uma dica curiosa...
Como fazer terapia com você mesmo em casa? Rafael Gratta, especialista, explica
O especialista Rafael Gratta, criador do Protocolo MFMA, explica como a prática de journaling (ou diário terapêutico) pode transformar a...