Dra. Marianna Magri, médica, “é isso o que acontece com quem toma creatina”
A creatina é amplamente conhecida por seus benefícios na performance física, especialmente para quem pratica musculação. Mas, segundo a médica...
Dr. Fernando Lemos, Coloproctologista, “pessoas que vivem cansadas podem ter este problema”
Você se sente cansada o tempo todo, sem energia para realizar tarefas simples, mesmo tomando suplementos e se exercitando? Segundo...
Dr. Juan Lambert, Médico, “Tremores nos olhos ou pernas? Esses nutrientes podem ser a chave para o alívio”
Sensações como tremores involuntários nas pálpebras, contrações musculares espontâneas ou pernas agitadas são comuns em muitas pessoas, mas quase sempre...
Dr. Bruno Monteze, médico, “cerveja sem álcool seria um pão líquido sem álcool”
A cerveja sem álcool, ou cerveja zero, é frequentemente escolhida por quem deseja evitar o consumo de álcool, mas ainda...
Lucas Stein, Nutricionista e Personal Trainer: “este é o alimento mais nutritivo do mundo”
Você já ouviu que o fígado bovino pode ser o alimento mais nutritivo do mundo? Segundo o nutricionista e personal...
Dr. Fernando Lemos, Coloproctologista “Como reduzir a barriga inchada com práticas simples e comprovadas”
O inchaço abdominal é um sintoma extremamente comum, especialmente em mulheres a partir dos 45 anos. Fatores como alterações hormonais...
Dr. Bruno Monteze, Médico, “Como fazer jejum no dia a dia com técnica simples e prática”
O uso de jejum intermitente tem ganhado popularidade como estratégia de controle do apetite e ganho de disciplina alimentar. O...
Prof. Dr. Felipe Donatto, Nutricionista Esportivo, “Quer bater o peso sem passar fome?”
O uso de alimentos com baixo carboidrato para treino pode ajudar atletas e praticantes de judô a manter energia e...
Dr. Fernando Lemos, Coloproctologista, “o consumo desta semente pode te deixar infértil”
O consumo da semente de mamão e fertilidade voltou ao debate após novos estudos apontarem possíveis riscos. O Dr. Fernando...
Dra Janaina Koenen, Endocrinologista informa efeito colateral da Tirzepatida
O uso da tirzepatida e seus possíveis efeitos colaterais, como tontura e queda de pressão, tem chamado atenção tanto de...