Ganhar peso e massa muscular de forma saudável costuma ser uma meta recorrente entre pessoas naturalmente magras, especialmente aquelas com...

A prática diária da caminhada vem ganhando espaço nas conversas sobre qualidade de vida, especialmente em um cenário em que...

A alimentação tem impacto direto na saúde do cérebro, especialmente a partir dos 50 ou 60 anos, quando o organismo...

Tomar colágeno para melhorar a pele tornou-se um hábito comum entre pessoas interessadas em retardar os sinais do envelhecimento. Embora...

O infarto silencioso chama a atenção de cardiologistas por ocorrer sem os sinais clássicos que costumam levar alguém ao pronto...

Transformar o quarto em um ambiente com aparência luxuosa deixou de ser algo restrito a grandes reformas ou móveis caros....

Escolher o vestido ideal depois dos 60 anos deixou de ser uma questão de seguir regras rígidas de estilo e...

A rotina doméstica costuma ser associada a esforço, disciplina e muitas horas de trabalho, mas nem sempre o problema está...

A chamada “ruga do 11”, localizada entre as sobrancelhas, tornou-se um dos temas mais discutidos quando o assunto é expressão...

A percepção de parecer mais velha do que a idade real costuma estar ligada menos ao passar dos anos e...