Os benefícios da caminhada vão muito além de queimar calorias, sendo uma das práticas mais acessíveis para quem busca longevidade....

A geleia de pimenta com maçã tornou-se uma opção prática para quem busca um acompanhamento agridoce com leve picância, sem...

No cuidado de feridas, a decisão sobre qual produto aplicar costuma gerar dúvidas, especialmente quando se fala em colagenase e...

O inchaço nos pés ao final do dia é um sintoma comum na rotina de muita gente e, por isso,...

O inchaço abdominal na menopausa costuma aparecer de forma silenciosa: a cintura perde o desenho ao longo do dia, a...

O consumo de açúcar adicionado está tão presente na rotina alimentar atual que muitas pessoas ultrapassam o limite diário recomendado...

Em muitos exames e relatórios médicos atuais, a expressão cortisol alto aparece com frequência, quase sempre associada ao estresse do...

A gordura no fígado, ou esteatose hepática, vem sendo observada cada vez com mais frequência em consultas de rotina e...

Entre os diversos sinais que o corpo emite no dia a dia, o inchaço nas pernas costuma ser um dos...

Ganhar peso e massa muscular de forma saudável costuma ser uma meta recorrente entre pessoas naturalmente magras, especialmente aquelas com...