Como dormir melhor pode salvar sua saúde mental segundo especialistas
A relação entre insônia e ansiedade é algo que muitas pessoas podem não perceber de imediato. A insônia, caracterizada pela...
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Um novo conceito tem capturado a atenção de cientistas nos últimos anos: a ideia de que a localização da Terra...
As sondas Voyager 1 e Voyager 2, lançadas pela NASA em 1977, representam um feito significativo na história da exploração...
Em meio à correria do cotidiano, muitas vezes as pessoas buscam maneiras de aumentar sua produtividade. Curiosamente, alguns hábitos simples,...
A prática da meditação guiada tem se tornado cada vez mais comum, com muitos buscando seus potenciais benefícios ao bem-estar...
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Quando uma criança ouve a palavra "não", um dos impactos mais imediatos ocorre no cérebro. Essa pequena palavra pode desencadear...