Fruta tropical é destaque em estudos sobre colesterol e saúde cardíaca
O mamão vem ganhando destaque como aliado da saúde cardiovascular, graças às fibras, antioxidantes e vitaminas que ajudam a controlar...
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Você limpa a casa, tira o pó, organiza tudo — e, mesmo assim, em poucas horas a poeira volta. O...
Pavê cremoso de chocolate é a sobremesa perfeita para os dias corridos, porque fica pronta em apenas 15 minutos, rende...
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Muita gente convive com roupas úmidas, mofo insistente e cheiro ruim na lavanderia sem imaginar que a solução possa estar...
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A discussão sobre creatina e proteína ganhou destaque entre mulheres acima dos 50 anos que desejam preservar força muscular e...
Muita gente começa o mês com listas e metas achando que está se organizando, mas acaba criando ainda mais pressão....
Muitas mulheres acreditam que o efeito lifting imediato só é possível em clínicas estéticas, mas poucas sabem que um método...
O verão traz sol, férias e momentos ao ar livre, mas também aumenta riscos silenciosos como calor extremo, desidratação e...