Rica em fibras e cálcio, essa oleaginosa pode transformar sua saúde sem mudanças drásticas na rotina
Amêndoas concentram proteínas, fibras, gorduras boas e vitamina E. Porção de 25 g fornece cerca de 18% do fósforo diário,...
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O café brasileiro ganhou visibilidade inédita na China com campanha em mais de 30 mil cafeterias, 400 milhões de copos...
O álcool age minutos após ingerido, atravessa o cérebro e gera efeitos imediatos. Mesmo em pequenas doses, forma acetaldeído tóxico,...
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A CLT garante pagamento de horas extras além de 8 horas diárias ou 44 semanais, incluindo mensagens fora do expediente...
Sobremesa gelada simples leva só creme de leite, gelatina e água quente. Basta bater tudo e gelar por duas horas...
Rachaduras nos pés surgem por ressecamento e pressão constante. A combinação de açúcar com óleo vegetal faz esfoliação suave e...
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A erva-cidreira é fácil de cultivar em vasos, prefere boa luz e rega moderada. Ter folhas frescas em casa facilita...