A erva-baleeira (Cordia curassavica) tem ação anti-inflamatória comprovada pelo alfa-humuleno, que bloqueia a COX-2. Usada em chá, compressa ou álcool,...
Tapetes escorregam em pisos lisos por baixo atrito. Fitas antiderrapantes, mantas emborrachadas e cantoneiras aumentam a aderência. Limpeza adequada e...
Consumir açúcar antes de dormir eleva a glicemia, reduz a melatonina e provoca picos de insulina seguidos de cortisol, gerando...
A reforma trabalhista colombiana reduz a jornada semanal para 44 horas sem corte salarial, dobra o pagamento em domingos e...
Sinusite crônica ocorre quando a inflamação dos seios da face dura mais de 12 semanas. Causa congestão persistente, pressão facial...
Renovação da CNH na Colômbia exige exames médicos digitais no RUNT a partir dos 65 anos. Sem certificado válido, a...
Fechamento do restaurante Gostinos, após 23 anos em Bogotá, reflete inflação de insumos, alta de aluguéis e mudança de consumo....
Água da batata cozida pode fortalecer orquídeas ao fornecer amido, potássio e fósforo. Usada sem sal, fria e apenas uma...
Excesso de água asfixia raízes, elimina oxigênio do solo e favorece fungos como Pythium. Sintomas incluem folhas moles e solo...
Organizar cabos com tubos de papelão evita nós, reduz dobras agressivas e protege filamentos internos. A estrutura modular reaproveita materiais,...
