Se você acorda cansado mesmo dormindo cedo, pode estar errando num detalhe bobo da iluminação que atrapalha o relaxamento
Trocar luz branca por tons quentes à noite ajuda o corpo a relaxar e iniciar o sono. Iluminação entre 2.700K...
Hidratar com babosa usando a técnica correta pode deixar seu cabelo com brilho de salão sem química e sem pesar os fios
A hidratação com babosa é um método técnico que atua na reposição de água, selagem das cutículas e recuperação do...
Um brasileiro criou um sistema automotivo que reaproveita o vento da estrada para reduzir o consumo e ninguém acreditou no começo
Um inventor brasileiro apresentou um carro híbrido que usa a energia do vento gerado pelo próprio deslocamento para auxiliar a...
Por que sentimos tanta dificuldade em parar de comer batata frita
A batata frita ativa circuitos de recompensa por combinar gordura, sal e amido no chamado Bliss Point. Isso estimula dopamina,...
Você só precisa de algumas folhas e 7 minutos para extrair os compostos que ajudam no foco mental e aliviam sintomas da menopausa
A sálvia ganhou respaldo científico ao ajudar mulheres no climatério. Compostos modulam receptores hormonais, reduzem fogachos, protegem a memória e...
Pernas inchadas e cansadas? Saiba como a massagem de retorno venoso melhora a circulação e evita desconforto diário
A massagem de retorno venoso reduz o inchaço nas pernas ao estimular veias e vasos linfáticos com movimentos de baixo...
Quer perfumar gavetas sem gastar muito? Aprenda a fazer sachês com sagu que funcionam melhor que difusores comprados
O sachê perfumado com sagu usa a porosidade das pérolas para absorver e liberar aroma gradualmente. Com 500 g de...
A mistura de dois ingredientes que está transformando a aparência dos lábios secos e ninguém te ensinou a fazer direito
A esfoliação labial com mel e açúcar remove células mortas e hidrata lábios ressecados. O açúcar faz abrasão suave e...
Fios brancos na raiz? Aprenda a usar maquiagem para camuflar sem manchar a pele nem danificar o couro cabeludo
A sombra mate camufla cabelo branco por aderir à oleosidade da raiz e eliminar o reflexo prateado. Aplicada seca, com...
Se você recebe BPC ou auxílio-doença e posta conteúdo online pode estar se expondo ao novo pente-fino digital e nem sabe disso
O Pente-fino do INSS em 2026 usa inteligência artificial para cruzar dados públicos e digitais. Sistemas analisam laudos, renda e...