Ar-condicionado portátil com Wi-Fi e sensor de presença: inovação ou exagero?

Reduzir o colesterol alto envolve dieta rica em fibras, gorduras saudáveis e antioxidantes. Estudos de Harvard e Mayo Clinic mostram...

Cansou de cores vibrantes? Tons suaves ganham espaço como alívio visual e sinal de elegância moderna

Cores suaves ganham espaço no vestuário e na beleza por reduzirem fadiga visual causada por telas e estímulos intensos. Tons...

Lenhador britânico ergue casa 100% manual no meio da floresta sem energia pública e hoje é referência internacional de sustentabilidade

A Woodland House, construída por Ben Law em 2001 na Inglaterra, usa madeira local, palha e rebocos naturais. Autossuficiente e...

Uma receita de 3 minutos que segura sua fome por horas mesmo em dias corridos

O café da manhã com banana e pasta de amendoim combina carboidratos naturais, proteínas e gorduras boas. A refeição fornece...

Essa planta comum na cozinha pode estar resolvendo um problema que você nem percebeu

A hortelã auxilia a digestão ao estimular enzimas digestivas, relaxar a musculatura intestinal e reduzir gases. O consumo regular, especialmente...

Iluminação baixa deixa de ser estética e passa a ser necessidade real para descanso e saúde mental

Iluminação baixa reduz estímulos intensos, ajudando o cérebro a sair do estado de alerta. Luz suave diminui cortisol, fadiga visual...

O segredo de três minutos que melhora a circulação, a respiração e até o humor

Ficar três minutos em silêncio após o banho prolonga o relaxamento. O calor residual e a ausência de estímulos reduzem...

Recebeu um Pix por engano? Guardar o dinheiro pode virar crime com detenção, multa e investigação criminal, alerta a legislação brasileira

Receber Pix por engano não é crime, mas ficar com o valor sabendo do erro pode gerar processo criminal e...

Novas técnicas mostram como fortalecer o core acelera a recuperação e reduz lesões