A prática da atenção plena, ou mindfulness, é uma técnica que envolve focar a mente no momento presente, reconhecendo e...

O tédio e a insatisfação são sentimentos comuns que muitas pessoas experimentam em algum momento de suas vidas. Embora possam...

A autossabotagem é um fenômeno psicológico em que um indivíduo, consciente ou inconscientemente, cria obstáculos para si mesmo, impedindo o...

A busca incessante por estar sempre ocupado é um fenômeno que tem se intensificado nas últimas décadas. Em um mundo...

A autoaceitação é o reconhecimento e a aceitação de todos os aspectos de si mesmo, incluindo as qualidades positivas e...

O transtorno de personalidade borderline (TPB) é uma condição de saúde mental caracterizada por padrões persistentes de instabilidade emocional, comportamental...

A comparação social é um fenômeno psicológico que ocorre quando indivíduos avaliam suas próprias vidas em relação às dos outros....

A inteligência emocional refere-se à capacidade de reconhecer, entender e gerenciar as próprias emoções, bem como as emoções dos outros....

O medo de fracassar é uma sensação de apreensão ou ansiedade que algumas pessoas experimentam quando enfrentam a possibilidade de...

A competição é uma característica intrínseca da natureza humana, presente em diversas culturas e sociedades ao longo da história. Desde...