Adeus loiro platinado: a cor de cabelo mais elegante e fácil de cuidar em 2026
O castanho iluminado é a cor de 2026. Substitui o platinado por ser mais saudável e exigir menos retoques. Com...
Samambaia rala e sem vida? Veja o local exato para ela encher
Para ter samambaia volumosa, priorize luz indireta e solo úmido, sem encharcar. Evite sol forte e vento. Use substrato leve...
Como incluir isoflavona de soja no dia a dia para aliviar desconfortos do menopausa
A soja é um fitoestrógeno que alivia ondas de calor e suor no climatério. É uma opção natural à reposição...
Dia estressante? O hábito diário que ajuda a desligar do estresse em poucos minutos
O banho pode ser um ritual de autocuidado. Água morna, luz baixa e aromas relaxam corpo e mente. Focar nas...
Medo de formol? O alisamento natural que alinha os fios sem agredir a saúde
O alisamento natural usa óleos e aminoácidos para alinhar fios sem química forte. Diferente da progressiva, reduz frizz e volume...
5 rituais que ajudam a manter a calma mesmo nos dias mais corridos
Rituais simples, como respiração consciente e organização matinal, reduzem o estresse. Pausas no trabalho recuperam o foco e a desconexão...
Cheiro que protege? Por que os óleos essenciais incomodam tanto os insetos
O cheiro da lavanda ajuda a afastar escorpiões. Plante ao sol, perto de entradas. Para eficácia total, combine com a...
Quer ousar no curtinho? Veja como o corte certo traz leveza e modernidade ao rosto redondo
Para rosto redondo, aposte em Long Bob, Pixie alongado ou Chanel de bico. Esses cortes criam linhas verticais e volume...
A solução natural que pode aliviar aquela dor intensa na lombar sem recorrer a remédios fortes
O salgueiro-branco (Salix alba) alivia a dor lombar aguda. Rico em salicina, age como anti-inflamatório natural. Exige cautela em casos...
Estresse no trabalho? A técnica de respiração que acalma em instantes
Pausas de 5 minutos aliviam o estresse. Respiração, alongamento e escrita rápida cabem na agenda. A consistência diária traz equilíbrio...