Caminhar rápido ou devagar: qual ritmo ajuda mais a reduzir gordura e cuidar do coração?
Caminhar rápido eleva o gasto calórico e fortalece o coração enquanto o ritmo lento reduz o estresse e evita lesões...
Adeus cachos sem graça: os cortes que deixam o cabelo cacheado moderno e cheio de movimento
Em 2026 os cachos ganham liberdade com cortes em camadas pixies e franjas O visagismo ajuda a equilibrar o volume...
O chá caseiro que ajuda a aliviar gases e desconforto intestinal de forma simples
O chá de folha de goiaba é rico em taninos e ajuda a combater diarreia leve e gases O preparo...
Cor de salão em casa: como fazer a tintura de cabelo durar mais e manter o brilho por semanas
Para a tinta durar lave o cabelo em dias alternados com água morna e use produtos específicos Protetor térmico e...
A árvore que cresce rápido, perfuma o jardim e encanta com flores estreladas
O ylang ylang é famoso pelo perfume doce e flores que mudam de cor Exige sol pleno solo fértil e...
A melhor forma de usar rímel para levantar pálpebras caídas e abrir o olhar
Insira uma quebra de linha antes do conteúdo Para levantar pálpebras caídas foque no canto externo dos olhos com máscaras...
Nem Nivea, nem Neutrogena: o hidratante que dermatologistas apontam como o novo número um da pele
O CeraVe Cream restaura a barreira da pele com ceramidas e ácido hialurônico ideal para aliviar coceira e repuxamento Sem...
O tesouro escondido dessa fruta que fortalece os ossos e ainda rende plantas suculentas em casa
Sementes de melão são ricas em cálcio, magnésio e proteínas, podendo ser torradas, transformadas em farinha, leite vegetal ou plantadas...
Pés doendo no trabalho? Veja por que o conforto virou o novo luxo no guarda-roupa
Em 2026, conforto e elegância andam juntos. Scarpins de salto bloco, mules, slingbacks e tênis urbanos são tendência. Com palmilhas...
Como plantar cidra em casa e colher frutos grandes para doces e conservas
A cidra gosta de sol e solo drenado. Plante mudas enxertadas com o colo para fora da terra. A produção...