Os exercícios faciais simples que ajudam a reduzir a papada
O processo natural de envelhecimento traz consigo diversas mudanças na pele e nos tecidos faciais, incluindo o surgimento da papada,...
Maneiras simples de eliminar gases e desconforto abdominal
O inchaço abdominal é um desconforto comum que muitas pessoas experimentam em sua vida diária. Esse fenômeno pode ser desencadeado...
Por que arrumar a cama todos os dias pode prejudicar sua saúde
O hábito diário de arrumar a cama assim que se levanta é comum para muitas pessoas, mas o que parece...
À primeira vista parece teia, mas é pura elegância essa suculenta
Originária das regiões áridas do México, a Tradescantia sillamontana é uma planta atraente que tem conquistado jardineiros ao redor do...
Drauzio Varella explica o maior mito sobre a gripe e a chuva
A gripe não é causada pela chuva, Drauzio Varella lembra que essa crença comum entre famílias e escolas é um...
Cadeiras de jantar confortáveis que deixam sua sala mais elegante
Ao montar ou renovar sua sala de jantar, um dos elementos mais importantes a serem considerados são as cadeiras. Escolher...
A técnica mais poderosa do yoga para acalmar a mente antes de dormir
Nos dias de hoje, o desconforto causado pela insônia tornou-se uma realidade comum para muitas pessoas. Causado por fatores como...
A solução mais eficaz para queda de cabelo causada por estresse
O estresse é um fator comum na vida moderna, afetando pessoas de todas as idades. Uma das suas consequências pode...
O chá que ajuda a reduzir o estresse e protege o seu corpo
O chá matcha tem ganhado destaque nos últimos anos, sendo cada vez mais incorporado na rotina de alimentação de muitas...
Mexer as pernas sem parar pode indicar uma síndrome pouco conhecida
O movimento involuntário de sacudir as pernas enquanto se está sentado é algo que muitos já experimentaram ou observaram. Este...