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Gustavo Cáceres: “Um couro cabeludo oleoso pode precisar ser lavado diariamente ou em dias alternados”

Bruno Vaz Por Bruno Vaz
14/07/2026
Em Bem Estar
Gustavo Cáceres: "Um couro cabeludo oleoso pode precisar ser lavado diariamente ou em dias alternados"

Hábitos diários corretos e temperatura da água evitam danos severos aos fios.

Seu cabelo anda pesado, sem brilho ou quebrando à toa na hora de usar a escova? Pequenos erros na sua rotina diária podem detonar a saúde dos seus fios sem você perceber. O cabeleireiro Gustavo Cáceres revelou o segredo exato para cuidar dos cabelos sem cometer esses deslizes comuns.

Qual é o erro mais comum detectado no salão I Like

Muitos cometem falhas graves ao escolher os produtos diários sem analisar a real necessidade da raiz capilar. O renomado estilista Gustavo Cáceres, que atende no salão I Like em Quilmes, afirma que usar produtos inadequados lidera as reclamações. Na prática, aplicar cremes pesados em raízes oleosas sufoca os folículos, acumula sujeira e enfraquece o crescimento natural.

Outro hábito prejudicial muito frequente entre as clientes no dia a dia é deitar na cama com os fios úmidos. O cabelo molhado fica muito mais vulnerável, elástico e totalmente propenso à quebra com o atrito sofrido no travesseiro. Além disso, o abuso de chapinhas sem a proteção correta queima a queratina externa protetora da fibra.

cuidar dos cabelos
Muitos cometem falhas graves ao escolher os produtos diários sem analisar a real necessidade da raiz capilar.

Como cuidar dos cabelos definindo a frequência certa de lavagem

A frequência ideal de limpeza depende diretamente das características biológicas do seu próprio couro cabeludo. Um couro cabeludo oleoso pode precisar ser lavado diariamente ou em dias alternados para evitar o acúmulo excessivo de sebo. Esse excesso de oleosidade obstrui os poros capilares e prejudica diretamente o nascimento de novos fios saudáveis.

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Por outro lado, quem possui fios ressecados ou cacheados deve adotar uma rotina de higienização totalmente oposta. Nesses casos específicos, lavar os fios a cada dois ou três dias é o suficiente para manter o equilíbrio saudável. O foco principal de qualquer rotina deve ser sempre manter a região da raiz totalmente limpa.

Leia também: Por que as chaleiras elétricas desligam automaticamente quando a água ferve ou acaba

A temperatura da água afeta a beleza do seu visual

Tomar banho com a água excessivamente quente provoca danos severos que destroem o brilho natural das mechas. O calor extremo remove a oleosidade boa, aumenta o frizz e abre de forma agressiva as cutículas capilares. Além do ressecamento visível, a água quente reduz drasticamente a durabilidade da cor em fios que possuem tintura.

O especialista recomenda mudar esse hábito antigo e optar sempre por uma temperatura morna no seu chuveiro. O grande segredo de salão para dar o acabamento perfeito é fazer o enxágue final usando água fria. Essa tática simples sela as cutículas que estavam abertas, diminui o frizz e ativa um brilho imediato.

cuidar dos cabelos
Por outro lado, quem possui fios ressecados ou cacheados deve adotar uma rotina de higienização totalmente oposta.

Quais processos ao cuidar dos cabelos causam mais danos químicos

Tratamentos químicos agressivos realizados sem planejamento destroem a estrutura interna do fio de forma definitiva. A descoloração malfeita ou repetida em áreas já fragilizadas é o processo que mais destrói a fibra capilar atualmente. Tentar clarear vários tons em uma única sessão ou usar loções baratas gera quebra imediata.

Para evitar esse cenário de destruição e manter os fios inteiros, o cabeleireiro sugere algumas ações fáceis para testar na sua rotina. O ideal é aplicar condicionador apenas nas pontas e desembaraçar com paciência. Além disso, cortar as pontas a cada três meses elimina aquela aparência espigada.

01 Faça tratamentos profundos de hidratação e reconstrução logo após aplicar qualquer tintura.
02 Use produtos específicos para cabelos tingidos para proteger o tom.
03 Busque sempre um bom diagnóstico profissional antes de mudar radicalmente o visual.

Como usar chapinha e secador sem queimar os fios

O uso diário de ferramentas térmicas de estilização exige cautela extrema para não derreter a estrutura dos fios. Gustavo Cáceres recomenda evitar o uso diário de modeladores, babyliss e chapinhas sempre que for possível na rotina. O calor repetido remove a água interna da fibra, deixando todo o visual opaco, esticado e quebradiço.

Quando o uso dessas ferramentas for totalmente inevitável, adote as precauções certas para blindar a estrutura capilar. Use sempre um protetor térmico de qualidade antes de iniciar o processo de secagem rápida. Ajuste os aparelhos térmicos para funcionar apenas em temperaturas moderadas e menos agressivas.

Próximos passos para cuidar dos cabelos da forma correta

Para conquistar fios saudáveis e cheios de vida, mude seus hábitos no banheiro a partir de hoje. Ajuste a temperatura do chuveiro, selecione produtos específicos para seu tipo de couro cabeludo e use proteção térmica.

Lembre-se de que a consistência faz toda a diferença para alcançar os resultados desejados no espelho. Mantenha um cronograma simples de hidratação e faça visitas regulares ao salão para aparar as pontas danificadas.

Tags: cabelos saudáveisDicas de Salãorotina capilar

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