A placa bacteriana é uma camada invisível que se acumula diariamente sobre os dentes e pode evoluir para problemas graves. Segundo a Cleveland Clinic, quando não removida corretamente, ela favorece gengivite, periodontite e até perda dentária ao longo do tempo.
O que é placa bacteriana e por que ela endurece?
A placa é uma película macia e pegajosa formada pela interação entre restos de alimentos e saliva. Ela se desenvolve constantemente na superfície dental e, se não for removida em até 24 horas, começa a se transformar.
De acordo com a higienista dental Tenika Patterson, da Cleveland Clinic, quando a placa não é eliminada rapidamente, ela se calcifica e vira tártaro, uma substância endurecida que só pode ser removida por um dentista.
Quais doenças podem surgir com o acúmulo?
O endurecimento da placa cria um ambiente propício para bactérias nocivas. A Cleveland Clinic alerta que esse processo pode desencadear inflamações progressivas. Entre as principais complicações estão as que você vê a seguir.
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- Gengivite: inflamação inicial da gengiva com vermelhidão e sangramento.
- Periodontite: infecção avançada que atinge tecidos de sustentação.
- Perda dentária: destruição óssea que pode levar à queda dos dentes.
Como deve ser a rotina ideal de higiene bucal?
A remoção eficiente depende de técnica adequada. Tenika Patterson recomenda usar fio dental todas as noites antes da escovação, envolvendo cada dente em formato de “C” e deslizando suavemente abaixo da linha da gengiva.
A Cleveland Clinic também orienta escovar os dentes duas vezes ao dia com cerdas macias ou extramacias. Pressão excessiva ou escovas duras podem desgastar o esmalte e prejudicar a saúde gengival.
Quais hábitos ajudam a prevenir o tártaro?
Além da escovação correta e do fio dental diário, especialistas destacam que pequenas escolhas fazem diferença na prevenção. Segundo a Cleveland Clinic, alguns cuidados complementares fortalecem a defesa contra a proliferação bacteriana, como os listados abaixo.
- Escovas elétricas: oferecem movimento circular automático e temporizador de dois minutos.
- Pasta com flúor: fortalece o esmalte e reduz o risco de cáries.
- Frutas e vegetais crocantes: maçã, aipo e cenoura ajudam a soltar resíduos ao mastigar.
Mesmo com uma rotina rigorosa em casa, a instituição recomenda consultas odontológicas a cada seis meses, consideradas o padrão ouro para detectar cáries, doenças gengivais e sinais precoces de câncer bucal. Em casos de maior acúmulo, as visitas podem ocorrer a cada três ou quatro meses.