Você já acordou, se olhou no espelho e sentiu que as pontas do seu cabelo parecem ter vivido outra vida durante a noite? Ressecadas, armadas, cheias de frizz… É exatamente nesse cenário que o hair slugging entra como um cuidado noturno simples, caseiro e bem carinho com os fios. A técnica usa óleo vegetal e uma meia de algodão para criar uma espécie de “capa protetora” nas pontas, ajudando a diminuir o atrito com o travesseiro e a perda de hidratação enquanto você dorme.
O que é hair slugging e como ele funciona no dia a dia?
O hair slugging surgiu inspirado em rotinas de skincare, que usam óleos para segurar a hidratação da pele. No cabelo, a lógica é parecida: o óleo forma um filme protetor nas pontas, e a meia de algodão ajuda a criar um ambiente mais estável para o fio durante a noite.
Em vez de apenas “encher” as pontas de óleo, a ideia é protegê-las de forma suave, reduzindo frizz, ressecamento e quebra mecânica. É um cuidado que funciona melhor quando feito com calma, respeitando o tipo de cabelo, a quantidade de produto e o conforto para dormir.
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Como fazer hair slugging na rotina noturna passo a passo
Se você quer testar o hair slugging em casa, vale seguir um passo a passo bem simples e adaptável. Assim, você consegue cuidar das pontas sem deixar o cabelo pesado ou a fronha toda oleosa, principalmente nas primeiras tentativas, garantindo mais praticidade na rotina.
- Lavar e secar parcialmente: comece com o cabelo limpo, sem excesso de cremes ou finalizadores pesados. Os fios podem estar secos ou levemente úmidos, de preferência após uma lavagem com shampoo mais suave.
- Separar o cabelo: divida o comprimento em mechas para aplicar o óleo só nas pontas, evitando a raiz. Esse cuidado ajuda a prevenir o excesso de oleosidade no couro cabeludo.
- Aplicar o óleo vegetal: coloque poucas gotas nas mãos, esfregue e passe nas extremidades, focando nas partes mais ásperas. Ajuste a quantidade conforme a espessura e densidade dos fios.
- Envolver com a meia de algodão: faça um rabo baixo ou trança solta, encaixe a meia nas pontas e prenda sem apertar demais. A meia de algodão ajuda a reduzir o atrito com o travesseiro de forma mais delicada.
- Dormir e retirar pela manhã: ao acordar, tire a meia e, se precisar, remova o excesso de óleo com um enxágue leve ou apenas penteando. Em alguns casos, um pouco de leave-in leve ajuda a finalizar.
Se você gosta de ouvir dicas, separamos esse vídeo do canal Dermart By João Paulo Junqueira ensinando a fazer em casa:
Quais óleos vegetais são mais usados no hair slugging
A escolha do óleo faz muita diferença no resultado, principalmente se você tem cabelo fino, oleoso ou muito seco. Em geral, vale começar com pouco produto e observar como os fios reagem, ajustando a quantidade com o tempo.
Alguns óleos costumam ser os preferidos para envelopar pontas ressecadas e cheias de frizz, justamente por trazerem mais brilho e maciez sem precisar de muita quantidade:
Hair slugging realmente ajuda nas pontas duplas e no frizz
O hair slugging não “cola” pontas duplas já abertas, mas pode ajudar a evitar que o dano piore. Ao reduzir o atrito com o travesseiro e manter as pontas mais lubrificadas, a técnica favorece um aspecto mais alinhado entre um corte de manutenção e outro.
Ainda assim, o corte regular continua sendo o único jeito de eliminar pontas duplas de verdade. O hair slugging entra como um aliado, junto com hidratações, nutrições, uso de protetor térmico e acessórios mais suaves, como fronhas de cetim. Com esse combo de cuidados, fica bem mais fácil preservar o comprimento e a saúde das pontas sem abrir mão do conforto na hora de dormir.