Chegar em casa exausta, largar a bolsa num canto e cair na cama ainda de maquiagem é quase automático para muita gente. Parece um gesto inocente, “só hoje, não vai fazer mal”, mas quando esse costume vira rotina, a pele começa a dar sinais: mais cravos, espinhas, irritações e aquele ar cansado que insiste em aparecer no espelho.
Por que remover a maquiagem antes de dormir faz tanta diferença
Ao longo do dia, a pele recebe de tudo um pouco: maquiagem, suor, oleosidade, poluição, poeira, filtro solar. Se nada disso é removido à noite, o rosto fica “abafado”, como se estivesse coberto por uma camada que impede a pele de respirar e se renovar enquanto você dorme.
Os poros, que funcionam como pequenas “portas” por onde a pele libera oleosidade, podem ficar entupidos com base, corretivo e pó. Com o tempo, isso favorece o surgimento de cravos, espinhas, textura irregular e até descamações em peles mais secas, que passam a parecer mais ásperas e sem viço.
Leia também: A cor que mistura rosa e laranja na medida certa e transforma qualquer maquiagem em viço instantâneo
LeiaTambém
Que problemas dormir com maquiagem pode causar na rotina da pele
Quando dormir maquiada se torna um hábito, os efeitos começam a aparecer no dia a dia: sensação de pele pesada, oleosidade em excesso, vermelhidão em áreas sensíveis (como olhos e cantos do nariz) e aumento da frequência de cravos e espinhas. Em peles sensíveis, alguns componentes da maquiagem podem ainda causar coceira e irritação.
Com o passar dos meses, a pele que não é bem limpa à noite tende a ficar mais opaca e com aparência cansada, pois a renovação celular acontece em um ambiente cheio de resíduos. Isso pode até reforçar o surgimento de linhas finas, já que a barreira natural da pele fica mais comprometida e menos protegida.
Para você que gosta de se cuidar, separamos um vídeo do canal Tour da Beleza com dicas para remover sua maquiagem do jeito certo:
Como remover a maquiagem à noite de forma simples e prática
Uma boa notícia é que cuidar da pele antes de dormir não precisa ser complicado, cheio de passos difíceis ou produtos caros. O ideal é ter uma rotina curta, realista e que você consiga manter mesmo nos dias de maior cansaço, adaptando os produtos ao seu tipo de pele, seja oleosa, mista, normal ou seca.
- Remoção inicial: use um demaquilante ou água micelar para tirar a maior parte da maquiagem, principalmente de olhos e lábios.
- Limpeza com sabonete facial: lave o rosto com um sabonete próprio para o rosto, para remover o que o demaquilante não conseguiu tirar.
- Enxágue completo: retire todo o produto com bastante água, evitando que fiquem resíduos na pele.
- Secagem suave: seque o rosto com uma toalha limpa, apenas encostando, sem esfregar com força.
- Hidratação: finalize com um hidratante adequado ao seu tipo de pele, ajudando a manter a barreira cutânea equilibrada.
Quais hábitos noturnos ajudam a manter a pele mais saudável
Para facilitar, veja alguns cuidados que podem complementar a sua rotina noturna e potencializar o efeito de uma boa limpeza da pele:
- Manter o travesseiro limpo, trocando a fronha com frequência para evitar acúmulo de sujeira e oleosidade.
- Evitar espremer espinhas e cravos, diminuindo o risco de inflamações e marcas.
- Preferir maquiagens adequadas ao seu tipo de pele, como produtos não comedogênicos.
- Retirar também filtro solar e cosméticos de tratamento ao fim do dia, não só maquiagem colorida.
- Beber água ao longo do dia, ajudando na hidratação de dentro para fora.
Além de remover a maquiagem, alguns hábitos simples antes de dormir fazem muita diferença no resultado a longo prazo. Eles ajudam a manter a pele mais limpa, equilibrada e com menos chances de surgir inflamação, brilho excessivo e manchas que demoram a sair.