Nos últimos anos, a pesquisa sobre a suplementação de cálcio durante a gestação ganhou destaque devido ao seu potencial na prevenção da pré-eclâmpsia. Esta condição, marcada pela elevação da pressão arterial após a 20ª semana de gestação, pode acarretar sérias complicações para mãe e bebê, e a expectativa é que o cálcio, ao ajudar na regulação da pressão, reduza os riscos dessa condição.
O que dizem os estudos sobre a eficácia da suplementação de cálcio
Uma recente revisão sistemática conduzida pela Cochrane avaliou a eficácia da suplementação de cálcio para prevenir a pré-eclâmpsia. A análise incluiu 10 estudos de grande porte, com 37.504 gestantes, comparando suplemento e placebo, além de diferentes dosagens ao longo da gestação.
Os resultados não mostraram redução significativa na incidência de pré-eclâmpsia ou em desfechos como parto prematuro e mortalidade materna. Esses achados contrastam com estudos anteriores, de menor qualidade metodológica, e reforçam a necessidade de mais pesquisas antes de se estabelecer recomendações definitivas.
Como está a recomendação de cálcio para gestantes no Brasil
No Brasil, o Ministério da Saúde, embasado em diretrizes da OMS, incorporou recentemente a suplementação universal de cálcio para gestantes como estratégia de prevenção. Estipulou-se uma dose de 1.000 mg diários a partir da 12ª semana de gestação, considerando também o baixo consumo de cálcio na dieta das mulheres brasileiras.
Essa política busca reduzir disparidades em saúde, já que distúrbios hipertensivos na gravidez afetam desproporcionalmente mulheres negras e indígenas. Mesmo com as dúvidas levantadas pela revisão Cochrane, as diretrizes nacionais seguem vigentes até novas orientações da OMS ou surgimento de evidências científicas mais consistentes.
Quais são as principais orientações de especialistas sobre o uso de cálcio
A ginecologista Ana Paula Beck, do Hospital Israelita Albert Einstein, ressalta que, mesmo com as novas evidências, a suplementação pode ser válida para gestantes com maior risco de pré-eclâmpsia ou com deficiências nutricionais. Segundo ela, o cálcio é considerado um suplemento seguro quando utilizado nas doses recomendadas, sem aumento significativo de efeitos adversos.
Nesse contexto, algumas orientações gerais têm sido destacadas por especialistas e entidades médicas ao discutir o uso de cálcio na gestação:
🤰💊 Cuidados na Suplementação de Cálcio na Gestação
| Recomendação | Objetivo |
|---|---|
| Priorizar avaliação individual de risco para pré-eclâmpsia | Garantir suplementação apenas quando necessária e segura |
| Considerar o padrão alimentar e consumo de cálcio | Evitar suplementação desnecessária e promover equilíbrio nutricional |
| Manter acompanhamento regular com o obstetra | Ajustar dose e duração conforme evolução da gestação |
| Associar suplementação a outras medidas preventivas | Controlar a pressão arterial e incentivar estilo de vida saudável |
💡 Dica: a suplementação de cálcio deve sempre ser orientada por um profissional de saúde, considerando as necessidades individuais da gestante.
Quais são as perspectivas futuras sobre cálcio e pré-eclâmpsia
O uso do cálcio durante a gestação continua sendo um tema central na saúde materna, especialmente em países com baixa ingestão dietética desse mineral. As descobertas recentes mostram a complexidade da relação entre cálcio e pré-eclâmpsia e evidenciam a importância de estudos clínicos rigorosos e bem controlados.
Enquanto novas pesquisas não trazem respostas mais conclusivas, o cuidado individualizado e o monitoramento atento da saúde das gestantes permanecem como pilares do manejo da pré-eclâmpsia. Profissionais de saúde devem acompanhar as atualizações científicas e adaptar condutas conforme novas evidências e recomendações internacionais sejam publicadas.
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Dra. Anna Luísa Barbosa Fernandes
CRM-GO 33.271
