Sonhar com entes queridos que já partiram é uma experiência comum e profundamente humana, despertando emoções que vão da tristeza à sensação de conforto. Muitos se perguntam sobre o significado desses sonhos e como interpretá-los. Especialistas, como a psicóloga Leticia Martín Enjuto, oferecem insights valiosos sobre como esses sonhos podem refletir nosso mundo emocional interior, sem nos entregar a superstições ou temores infundados.
A psicóloga explica que esses sonhos frequentemente indicam que ainda há ciclos emocionais não concluídos com a pessoa falecida. Quando a mente busca um espaço “simbólico” para se despedir, os sonhos tornam-se um meio essencial para alcançar essa sensação de encerramento. Sobretudo em perdas recentes ou inesperadas, o sonho pode funcionar como um mecanismo para reconciliar e encontrar paz. Afinal, o luto não se processa de forma linear e pode persistir por anos.
Por que as pessoas sonham com entes queridos falecidos?
De acordo com Leticia Martín, sonhar com pessoas falecidas pode ser um reflexo de tristeza profunda, culpa não expressa ou arrependimentos. Esses sonhos permitem um diálogo interno que pode ser doloroso ou difícil de enfrentar em estado de vigília. Em muitos casos, a figura do ente querido serve como interlocutora, ajudando o sonhador a processar sentimentos não resolvidos.
Além disso, tais sonhos podem expressar nostalgia e o desejo por proteção. Em momentos de vulnerabilidade ou incerteza, a figura do falecido talvez represente sentimentos de segurança, amor incondicional ou apoio, fazendo com que busquemos esses mesmos sentimentos no subconsciente.
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Os sonhos têm significados ocultos ou premonitórios?
Embora atire em múltiplas interpretações, a psicologia moderna rejeita a ideia de que sonhos com pessoas falecidas sejam premonitórios ou mensagens sobrenaturais. Sigmund Freud, o pioneiro na análise dos sonhos, sugeriu que eles são representações de desejos reprimidos e conflitos internos, proporcionando pistas para transformação pessoal e emocional.
Cientificamente, o consenso é que esses sonhos são interpretações simbólicas criadas pelo inconsciente, utilizando imagens significativas para representar emoções complexas. O cérebro comunica-se conosco de forma figurada, ajudando a entender e enfrentar as emoções mais profundas sem apropriarem-se de um significado literal.
Como lidar emocionalmente com esses sonhos?
Experiências oníricas com entes queridos falecidos podem ser difíceis de processar, mas também são oportunidades valiosas para ressignificar o luto. É importante acolher esses sentimentos sem pânico, entendendo-os como parte natural do processo. Buscar apoio em terapia pode ser uma ferramenta útil para explorar e sustentar essa jornada interna, permitindo que a mente e o coração encontrem espaços de cura e compreensão.
Sonhos sobre entes queridos falecidos nos lembram da complexidade e profundidade de nossas vidas emocionais. Eles nos oferecem espaço para refletir e talvez alterar nosso modo de lidar com a ausência. Encarar esses sonhos com abertura e curiosidade pode possibilitar novos caminhos de compreensão pessoal, ajudando a integrar o legado emocional de quem partiu em nossas vidas cotidianas.
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Dra. Anna Luísa Barbosa Fernandes
CRM-GO 33.271
