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Os penteados fáceis para cabelos longos que você pode fazer todos os dias

Daniely Cardoso Por Daniely Cardoso
14/01/2026
Em Bem Estar, Curiosidades, Notícias
No calor, o cabelo perde água com muito mais facilidade

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Penteados práticos protegem o cabelo longo e economizam tempo. Use coques, tranças e semipresos com scrunchies e lenços. Evite prender muito forte para não quebrar os fios e alterne os estilos durante a semana

Você já acordou atrasada, olhou para o cabelo longo no espelho e pensou “não vai dar tempo de arrumar isso hoje”? Ter o cabelo longo costuma ser sinônimo de versatilidade, mas também exige atenção diária. Entre rotina acelerada, mudanças de clima e falta de tempo, manter os fios alinhados nem sempre é simples, por isso vale apostar em penteados práticos que facilitem a vida sem grandes produções.

Por que apostar em penteados práticos para cabelo longo no dia a dia

Usar penteados para cabelo longo com frequência não é só questão de estética; também é uma forma de cuidar dos fios. Ao manter o comprimento preso ou semi-preso, você protege as pontas de atritos, reduz a quebra e diminui a necessidade de chapinha, secador e babyliss todos os dias.

Penteados simples, como coques, semipresos e tranças soltas, ajudam a manter o cabelo estável e podem aumentar o intervalo entre lavagens mais demoradas ou escovas elaboradas. Assim, você ganha tempo na rotina e ainda conserva a saúde do cabelo a longo prazo.

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Leia também: Cabelo que não desmancha: veja penteados à prova de festa para o ano novo

Como adaptar o penteado para diferentes ambientes e situações

Variar o penteado ao longo da semana ajuda a encarar climas quentes, dias úmidos e compromissos variados sem precisar mudar o corte. Em locais muito quentes, prender parte dos fios diminui o incômodo no pescoço e aquela sensação de “cabelo pesando”, além de controlar melhor o frizz que surge com o suor.

Quando a ocasião pede um visual mais alinhado, pequenos ajustes já fazem diferença: trocar o elástico simples por um acessório estruturado, dar mais polimento na raiz ou apostar em uma trança mais firme pode deixar o look mais formal sem perder naturalidade, funcionando bem tanto em ambientes de trabalho quanto em eventos sociais.

Quais são os tipos de penteados práticos para cabelo comprido

Alguns penteados para cabelo comprido se destacam por serem rápidos e terem boa fixação, mesmo na correria. De forma geral, eles se dividem em três grupos: fios soltos com acessórios, penteados semipresos e presos completos, cada um com um “clima” diferente.

No grupo dos cabelos soltos, faixas, tiaras simples e lenços junto à raiz seguram a parte frontal e evitam mechas no rosto. Já os semipresos tiram o volume da região próxima ao rosto, enquanto coques, rabos de cavalo e tranças únicas mantêm tudo sob controle em dias mais movimentados.

Como usar acessórios simples para valorizar o cabelo longo

Acessórios são aliados perfeitos para quem não tem muito tempo, mas quer parecer arrumada. Eles transformam um penteado básico em algo mais estiloso em poucos segundos, sem exigir técnica avançada ou muito produto nos fios.

Você pode brincar com texturas e cores para combinar com o seu estilo e com a ocasião. Alguns acessórios fáceis de usar no dia a dia incluem:

  • Faixas e tiaras para segurar a raiz e abrir o rosto;
  • Presilhas laterais e grampos decorados para controlar franjas;
  • Scrunchies ou elásticos revestidos para coques e rabos de cavalo mais confortáveis;
  • Lenços amarrados na raiz ou nas pontas da trança para dar um toque de cor.

Como montar penteados para cabelo longo em poucos minutos

Para que o penteado fique bonito mesmo feito às pressas, vale criar um ritual rápido: desembaraçar os fios, usar um produto leve contra frizz e decidir se a raiz ficará mais esticada ou natural. Com isso pronto, alguns movimentos básicos já resolvem.

  1. Coque simples com acessório largo: juntar todo o cabelo na altura desejada, torcer suavemente e enrolar em volta da base, formando um círculo. Em seguida, prender com um elástico mais grosso ou um scrunchie, que dá sustentação e evita marcas fortes.
  2. Semipreso com pinça: separar a parte superior da cabeça, do topo até atrás das orelhas, levar os fios para trás, torcer levemente e fixar com uma pinça ou presilha. O restante permanece solto, valorizando o comprimento.
  3. Rabo de cavalo com detalhe em trança: prender o cabelo em uma coleta média ou alta, separar uma mecha fina, trançar e passá-la em volta do elástico, escondendo-o. Isso adiciona textura com pouco esforço.
  4. Trança baixa por seções: fazer um rabo de cavalo baixo e, em vez da trança tradicional, dividir o comprimento em partes, afrouxando levemente cada trecho para criar volume controlado e mais firmeza.

Para você que quer ir além, separamos um vídeo do canal da Laura Kuczynski com dicas de penteados para o dia a dia:

Quais cuidados tomar para que o penteado não danifique o cabelo longo

Mesmo priorizando a praticidade, é importante não “castigar” o cabelo com penteados muito apertados ou elásticos finos demais. Isso pode favorecer a quebra, principalmente em fios com química, coloração ou já ressecados.

  • Alternar a altura dos penteados ao longo da semana, evitando pressão sempre na mesma área.
  • Evitar dormir com penteados muito apertados, para não causar tração contínua nos fios.
  • Desfazer tranças e coques com calma, usando os dedos ou pente de dentes largos, sem puxões bruscos.
  • Aplicar produtos leves de tratamento nas pontas antes de prender, reduzindo o atrito entre as mechas.
Tags: auto cuidadocabelopenteado

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