O aumento das ondas de calor em grandes centros urbanos, vem pressionando o sistema elétrico e provocando picos históricos de demanda, já que em dias de temperaturas extremas o uso de ar-condicionado, eletrodomésticos e outros equipamentos cresce de forma acelerada, exigindo mudanças de hábito e escolhas mais eficientes para garantir conforto, evitar apagões e manter a conta de luz sob controle.
Por que é importante usar energia de forma eficiente no calor extremo
O objetivo das recomendações de economia de energia não é só reduzir gastos, mas também evitar sobrecargas na rede, quedas de tensão e interrupções no fornecimento. Em dias críticos, pequenos ajustes de comportamento ajudam a equilibrar conforto térmico e segurança do abastecimento, principalmente nos horários de maior demanda.
Distribuidoras e órgãos do setor reforçam que o uso consciente precisa ser coletivo para fazer diferença. Quando muitas pessoas diminuem o consumo ao mesmo tempo, o sistema elétrico suporta melhor os extremos climáticos, reduzindo o risco de falhas em cascata e de racionamentos emergenciais.

Como economizar energia e escolher equipamentos mais eficientes
O uso simultâneo de aparelhos de alto consumo, como ar-condicionado, chuveiro elétrico, forno, ferro de passar e máquina de lavar, gera picos de demanda e aumenta a chance de panes. Sempre que possível, é recomendável distribuir o uso ao longo do dia e evitar concentrar tudo nos horários de ponta, quando a rede está mais pressionada.
Outra medida essencial é priorizar eletrodomésticos com alta eficiência energética. Equipamentos com selo de classificação A ou superior consomem menos para oferecer a mesma performance, ajudando a reduzir a fatura mensal e o impacto sobre a infraestrutura elétrica, especialmente em períodos de calor extremo.
Como usar ar-condicionado e ventilação de forma mais inteligente
O ar-condicionado está entre os maiores vilões do aumento do consumo no verão, mas pode ser usado de forma mais racional. Ajustar a temperatura em torno de 24°C costuma garantir conforto com gasto moderado, evitando o esforço excessivo do compressor e o desperdício de energia.
A combinação de ar-condicionado com ventiladores melhora a circulação do ar frio, permitindo operar em temperatura um pouco mais alta sem perder conforto. Para potencializar esse uso racional e reduzir o esforço do equipamento, algumas práticas simples fazem grande diferença no dia a dia:
- Manter portas e janelas fechadas em ambientes climatizados.
- Usar cortinas, persianas ou toldos para reduzir a entrada direta de sol.
- Climatizar apenas os cômodos que estiverem ocupados.
- Instalar o aparelho em locais bem ventilados e sem sol intenso direto.
- Limpar os filtros com frequência para manter o bom desempenho.
Como reduzir o consumo com iluminação e aparelhos eletrônicos
A iluminação ainda representa parcela importante da conta de luz, principalmente em ambientes com muitas lâmpadas ligadas por longos períodos. Substituir modelos incandescentes e fluorescentes antigos por lâmpadas de LED reduz o consumo e aumenta a vida útil, enquanto apagar luzes em ambientes desocupados continua sendo uma medida simples e eficiente.
Computadores, TVs, videogames e outros aparelhos em modo de espera também pesam no consumo ao longo do mês. Desligar equipamentos na tomada ou usar filtros de linha com botão liga/desliga diminui o gasto oculto, e cuidados com geladeiras, máquinas de lavar e ferro de passar, como usar ciclos econômicos e aproveitar a capacidade máxima de carga, completam a rotina de eficiência.
Para você entender melhor a importância de escolher bem seus equipamentos e aprender como isso impacta na conta de luz, selecionamos este vídeo da Light que explica didaticamente sobre o selo Procel:
Como cozinhar com menos gasto de energia e por que agir agora
O uso eficiente de eletricidade na cozinha passa por aproveitar melhor o calor gerado pelos equipamentos. Fornos elétricos mantêm a temperatura por alguns minutos após serem desligados, permitindo finalizar preparos sem gasto extra, enquanto abrir a porta com frequência provoca perda de calor e exige mais tempo de cozimento.
Panelas com tampa e tamanho adequado à boca do fogão aceleram o preparo e otimizam o uso de anafes elétricos, e o micro-ondas deve ser reservado ao que realmente faz sentido, evitando o uso excessivo para tarefas que poderiam ser feitas com métodos mais econômicos. Diante do avanço das ondas de calor e da pressão crescente sobre o sistema elétrico, adotar essas mudanças hoje é urgente: cada residência que age agora ajuda a evitar apagões amanhã. Comece já a revisar seus hábitos e equipamentos, antes que o próximo pico de calor exponha ainda mais os limites da rede e pese no seu bolso.




