O frizz surge do ressecamento, umidade e atrito. Para combatê-lo, recomenda-se hidratação constante, uso de protetor térmico e fronhas de cetim. Evitar água quente e toalhas ásperas, aliado a finalizadores como óleos e leave-ins, mantém os fios alinhados e protegidos.
Você já acordou, olhou no espelho e percebeu que seu cabelo parecia ter vontade própria, cheio de fios arrepiados por todos os lados? O frizz é um incômodo muito comum em cabelo lisos, ondulados, cacheados ou crespos, e costuma aparecer em dias úmidos, após processos químicos ou até por causa de alguns hábitos simples do dia a dia. Entender por que ele surge é o primeiro passo para cuidar melhor dos fios e ter um visual mais alinhado.
Quais são as principais causas do frizz nos cabelos
Alguns fatores se repetem na rotina e, aos poucos, vão deixando o cabelo mais seco, poroso e arrepiado. Saber reconhecer esses vilões ajuda a prevenir danos e adaptar seus cuidados diários sem complicação. Além disso, entender o nível de porosidade do cabelo facilita na escolha de produtos mais adequados para manter a superfície do fio mais uniforme.
Entre as principais causas do frizz, destacam-se situações que ressecam o fio e deixam a superfície irregular, como calor intenso e químicas fortes sem o devido cuidado depois. A falta de um bom protetor térmico antes de ferramentas de calor e o uso de shampoos muito agressivos também contribuem para abrir ainda mais a cutícula dos fios, deixando-os suscetíveis a perda de hidratação.
- Ressecamento: pouca hidratação e uso frequente de shampoos muito adstringentes;
- Calor em excesso: secador, chapinha e babyliss sem proteção térmica;
- Químicas agressivas: alisamentos, colorações e descolorações sem cuidados posteriores;
- Umidade do ar: em dias úmidos, o fio desprotegido absorve água rapidamente e arma;
- Atrito: fricção com toalhas ásperas, travesseiro sem fronha adequada e penteados muito apertados.

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Como diminuir o frizz dos cabelos no dia a dia
Para reduzir o frizz de forma consistente, vale montar uma rotina simples, mas constante, focada em hidratação, nutrição e proteção. Pequenas mudanças na forma de lavar, secar e finalizar o cabelo já trazem muita diferença no brilho e no alinhamento, principalmente quando combinadas com produtos específicos para controle de frizz.
Escolher um shampoo mais suave, usar condicionador sempre e aplicar uma máscara de tratamento de tempos em tempos ajudam a manter o fio mais forte. Finalizar com protetor térmico e um sérum ou óleo leve nas pontas completa o cuidado, criando uma camada de proteção extra contra a umidade e o atrito do dia a dia.
Quais hábitos aumentam o frizz e como evitá-los
Muitas vezes, não é o seu tipo de cabelo que “não dá certo”, mas sim pequenos costumes que, repetidos diariamente, deixam os fios cada vez mais arrepiados. Ao ajustar esses detalhes, o cabelo tende a ficar mais comportado sem tanto esforço, principalmente quando você combina cuidados em casa com orientações de um profissional de confiança.
Evitar esfregar o cabelo com toalha, reduzir o calor do secador e trocar a fronha de algodão por cetim ou seda já fazem grande diferença. Pentes de dentes largos, movimentos delicados e intervalos maiores entre químicas também ajudam a manter o cabelo mais saudável, reduzindo a quebra e o surgimento de novos fios arrepiados.
Para você que gosta de cuidar dos cabelos, separamos um vídeo do canal do Rodrigo Cintra com dicas para cuidar do frizz dos cabelos:
Quais tratamentos e produtos ajudam no controle do frizz nos cabelos
Hoje existem muitos produtos pensados especificamente para o frizz, desde shampoos mais delicados até finalizadores que protegem do calor e da umidade. A ideia é criar uma espécie de “escudo” em volta do fio, ajudando a reter água e diminuir a porosidade, além de proporcionar mais maciez e brilho imediato.
Leave-ins antifrizz, sprays disciplinantes, óleos reparadores leves e tratamentos de salão, como selagens e reconstruções, podem ser grandes aliados. Antes de partir para algo mais intenso, é importante observar como está o cabelo e ajustar a rotina básica de cuidados, incluindo etapas de hidratação, nutrição e reconstrução de forma equilibrada.




