A Centella asiática, ou gotu kola, é um extrato vegetal que estimula o colágeno e acalma a pele. Presente em séruns e cremes, suaviza cicatrizes, acne e estrias, melhorando a firmeza. O uso exige teste prévio em peles sensíveis para evitar irritações.
Já reparou como alguns produtos parecem “acalmar” a pele na mesma hora? A centella asiática é um desses ingredientes queridinhos que aparece em cremes, séruns e géis, ajudando na aparência de manchas, marcas e na sensação de conforto. Extraída de uma planta usada há séculos na Ásia, ela vem ganhando espaço nas rotinas de quem busca uma pele mais uniforme, hidratada e com aspecto saudável no dia a dia.
O que é centella asiática e por que tantas pessoas usam na pele
A Centella asiatica, também chamada de gotu kola, é uma plantinha herbácea tradicional na medicina oriental. Suas folhas e caules dão origem a compostos que interessam muito à cosmética, como asiaticosídeo e madecassoside, usados em produtos para rosto e corpo.
Em cremes e séruns, ela costuma aparecer como extrato vegetal, ajudando na barreira cutânea e na aparência de áreas ressecadas ou sensibilizadas. É comum em linhas para pele madura, marcas de acne suaves, estrias iniciais e cuidados com firmeza leve.
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Como a centella asiática pode ajudar na rotina da pele
Nos cosméticos, a centella é associada a apoio na produção de colágeno, melhora do aspecto de cicatrizes e auxílio na elasticidade. Isso interessa muito a quem deseja suavizar sinais de idade, linhas finas e aquela flacidez discreta que incomoda no espelho.
Ela também é lembrada pelo possível efeito calmante em peles irritadas por sol, poluição ou uso de ácidos. Em produtos corporais, aparece em fórmulas para massagem, drenagem e cuidado com a aparência de celulite e estrias, especialmente em coxas e glúteos.
Como usar centella asiática na prática do dia a dia
A forma de incluir a centella na rotina depende do objetivo, mas costuma ser simples. A seguir estão algumas opções comuns em prateleiras e prescrições, que podem ser adaptadas ao seu tipo de pele e necessidade.
- Séruns faciais para textura e viço;
- Géis calmantes após sol ou procedimentos leves;
- Hidratantes corporais para estrias e celulite;
- Produtos para cicatrizes com uso orientado.
Quais cuidados ter ao usar centella asiática na pele
Apesar de muito usada, a centella asiática pode causar irritação ou alergia em peles mais sensíveis. Por isso, vale testar antes em uma pequena área, principalmente em produtos concentrados ou combinados com ácidos e retinoides.
Existem também versões orais em cápsulas, voltadas para circulação e reparo tecidual, que exigem orientação médica. Ler o rótulo, seguir as instruções e, se possível, conversar com um dermatologista torna o uso mais seguro e personalizado.
Para você que quer saber mais, separamos um vídeo do canal MundoBoaForma com dicas de consumo e benefícios da centella asiática:
Vale a pena apostar em centella asiática na rotina e qual o próximo passo
A centella asiática se mantém como um dos ativos mais presentes em fórmulas para cuidar da pele, unindo hidratação, conforto e melhora gradual da textura. Ela não é milagrosa, mas pode ser uma boa aliada quando usada com constância e respeito aos limites da pele.
Se você se interessou, observe seus produtos atuais, converse com um profissional de saúde e teste a centella de forma cuidadosa. Quer que eu te ajude a montar uma rotina simples com esse ingrediente para o seu tipo de pele?