Plantar alface em garrafa PET é econômico e sustentável. Use recipientes de 1,5–2 L com furos de drenagem, substrato leve e boa luz. Regue sem encharcar, adube periodicamente e colha em 45–60 dias.
Você já imaginou colher sua própria alface fresquinha usando apenas uma garrafa PET e um cantinho da sua casa? Mesmo em apartamentos pequenos, é possível montar uma mini-horta simples, econômica e sustentável, aproveitando materiais que iriam para o lixo e trazendo mais verde para o dia a dia.
Por que plantar alface em garrafa PET em casa
O cultivo de alface em garrafa PET une economia, praticidade e sustentabilidade em uma única prática. A garrafa, que muitas vezes seria descartada, ganha nova função como vaso, diminuindo o volume de lixo doméstico e ajudando o meio ambiente de forma simples.
Outra vantagem é a grande versatilidade: as garrafas podem ser penduradas em paredes, apoiadas em prateleiras ou organizadas em estantes, criando até um pequeno jardim vertical. Assim, mesmo em espaços reduzidos, é possível cultivar diferentes tipos de alface, como americana, crespa, roxa e mimosa, ampliando a variedade na alimentação.

Como preparar a garrafa PET para começar a mini-horta
O primeiro passo para plantar alface em garrafa PET é preparar corretamente o recipiente, garantindo que ele esteja limpo e pronto para receber as mudas. Uma boa higienização ajuda a evitar fungos e bactérias que possam prejudicar o desenvolvimento das plantas ao longo das semanas.
Recomenda-se usar garrafas transparentes ou verdes, de 1,5 L ou 2 L, que oferecem espaço suficiente para as raízes. De forma geral, o preparo segue algumas etapas básicas que deixam a garrafa pronta para virar um pequeno vaso caseiro:
- Lavar bem a garrafa com água e sabão neutro, retirando qualquer resíduo de refrigerante ou suco.
- Cortar a garrafa na horizontal (como “canoa”) ou na vertical (como “vaso” pendurado), deixando uma abertura ampla para o plantio.
- Fazer pequenos furos no fundo ou na lateral inferior para garantir a drenagem da água.
- Adicionar uma camada de drenagem, que pode ser feita com pedrinhas, brita ou pedaços de telha.
- Completar o recipiente com substrato leve e fértil, próprio para hortaliças.
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Como plantar alface em garrafa PET e ter folhas frescas toda semana
O plantio da alface em garrafa PET pode ser feito com sementes ou com mudas já formadas, compradas em viveiros ou feiras. Quem está começando costuma preferir as mudas, porque elas aceleram a colheita e tornam o processo mais simples e visualmente motivador.
Um passo a passo simples para o plantio é o seguinte:

Para colher folhas fresquinhas toda semana, uma estratégia muito útil é o plantio escalonado. Em vez de semear todas as garrafas de uma vez, você planta parte delas a cada sete ou dez dias, criando um ciclo contínuo de crescimento e colheita.
Quais cuidados diários a alface na garrafa PET precisa ter
Os cuidados com a alface em garrafa PET envolvem principalmente rega, iluminação e adubação leve. A planta gosta de solo levemente úmido, porém não encharcado, então é melhor regar pequenas quantidades diariamente do que exagerar de uma só vez.
A iluminação também é essencial: a alface precisa de luz indireta intensa ou sol fraco por algumas horas, de preferência no início da manhã ou no fim da tarde. Em apartamentos, janelas bem iluminadas e varandas são locais adequados, e a adubação orgânica a cada 20 ou 30 dias ajuda a manter as folhas verdes e vigorosas.
Quando e como colher a alface da mini-horta em garrafa PET
A colheita da alface em garrafa PET geralmente ocorre entre 45 e 60 dias após o plantio das sementes, variando conforme a variedade e os cuidados diários. Se você usou mudas já desenvolvidas, esse tempo pode ser menor, permitindo aproveitar a primeira salada em poucas semanas.
Existem duas formas principais de colheita: a total, em que o pé de alface é cortado próximo à base, e a parcial, em que apenas as folhas externas são retiradas. Para quem deseja folhas frescas toda semana, a colheita parcial costuma ser mais interessante, pois o miolo continua crescendo e prolonga a produção.
Para você que gosta de plantar em casa, separamos um vídeo do canal Receitas do Noca ensinando a cultivar alface em garrafa PET:
Próximos passos para começar sua mini-horta hoje
O cultivo de alface em garrafa PET é uma alternativa acessível, sustentável e funcional para o dia a dia, mesmo em espaços pequenos. Com poucos materiais e alguns minutos de cuidado por dia, você transforma um cantinho da casa em fonte de hortaliças frescas e mais contato com a natureza.
Se você quer começar hoje, separe algumas garrafas, escolha um lugar bem iluminado e faça seu primeiro plantio ainda esta semana. Com pequenos passos e um pouco de paciência, sua mini-horta vai crescer, e você vai colher não só alface, mas também mais saúde, economia e satisfação em casa.




