Com a chegada do calor intenso, o cabelo sofre agressões silenciosas que vão além do ressecamento. Proteger o cabelo dos danos do sol é essencial para evitar fios ásperos, desbotados e sem brilho, já que a radiação UV compromete a fibra capilar de forma progressiva.
Por que o sol causa tantos danos ao cabelo?
A exposição solar afeta diretamente a estrutura dos fios, acelerando a degradação da fibra capilar. A radiação ultravioleta oxida a melanina, altera a cor natural e reduz a resistência do cabelo, tornando-o mais frágil, opaco e suscetível à quebra.
Segundo a dermatologista e tricologista Dra. Vanina Gegdyszman, o efeito é semelhante a uma queimadura solar na pele. Ela explica que o cabelo fica mais áspero, com frizz, pontas duplas e sem brilho, sinais clássicos de fotodano capilar observados com frequência no verão.
Quais partes da fibra capilar são afetadas pela radiação UV?
A radiação solar age em diferentes níveis da fibra capilar, comprometendo desde a camada externa até estruturas internas responsáveis pela força do fio. Esse processo acontece de forma gradual, mas contínua, especialmente durante exposição prolongada ao sol, como ocorre no verão. Entre os principais impactos estão os seguintes.
- Película lipídica: camada protetora que perde sua impermeabilidade com sol e água, facilitando o ressecamento
- Cutícula capilar: estrutura externa que se abre, deixando o fio áspero e mais vulnerável
- Córtex capilar: região interna onde a radiação UVA degrada proteínas e reduz elasticidade
Como identificar sinais de fotodano nos fios?
Os primeiros sinais costumam surgir de forma sutil, como clareamento irregular dos fios e perda de brilho. O aspecto rebelde e a dificuldade para pentear indicam que a cutícula já foi comprometida pela exposição solar contínua.
A Dra. Vanina Gegdyszman reforça que, clinicamente, muitos pacientes percebem essas mudanças após o verão. Segundo ela, a radiação UV oxida a melanina e degrada queratina e lipídios internos, deixando o cabelo mais claro, seco e estruturalmente enfraquecido.
A seguir separamos um vídeo do canal ranyondulada com mais dicas para quem deseja passar o final do ano na praia e não destruir o cabelo por conta do sol intenso.
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Quais hábitos ajudam a proteger o cabelo no verão?
A proteção capilar no verão exige cuidados preventivos e consistentes. Além de evitar danos imediatos, esses hábitos preservam a saúde dos fios a longo prazo. Algumas práticas simples fazem grande diferença na rotina diária, como você confere a seguir.
- Uso de protetor solar capilar: cria uma barreira contra os raios UV e deve ser reaplicado após mar ou piscina
- Acessórios de proteção: chapéus, bonés e lenços reduzem a exposição direta ao sol
- Produtos em sérum ou leave-in: formam película leve que protege e mantém a hidratação
Por que proteger o cabelo no verão é um cuidado de longo prazo?
Os danos causados pelo sol não desaparecem sozinhos após o verão. A prevenção contínua evita cortes drásticos, tratamentos intensivos e perda de comprimento causada pela quebra progressiva dos fios.
Ao incorporar proteção solar capilar à rotina, o cabelo mantém cor, força e brilho ao longo do ano. Esse cuidado vai além da estética, preservando a saúde da fibra capilar e garantindo fios mais resistentes mesmo após períodos intensos de exposição solar.