Você já passou um tempão passando creme no cabelo e, mesmo assim, os fios continuaram sem brilho, ásperos ou cheios de frizz? Isso acontece com muita gente e, na correria, a gente acaba achando que é só “cabelo ressecado”. Mas, na verdade, muitas vezes o problema não é falta de água, e sim falta de óleo. Entender esse detalhe muda tudo na hora de escolher entre creme e óleo para cuidar do cabelo no dia a dia.
Quais são os sinais de que o cabelo precisa de óleo em vez de cremes
Os sinais de que o cabelo precisa de óleo em vez de creme costumam aparecer aos poucos e, muitas vezes, são confundidos com simples ressecamento. Observar textura, brilho e comportamento dos fios no dia a dia ajuda muito a entender do que o cabelo realmente precisa, sem exagerar na quantidade de produto.
Em muitos casos, o uso excessivo de cremes não resolve o problema e pode até deixar o visual pesado. Já o óleo capilar age reforçando a nutrição e a proteção da fibra, sendo especialmente útil em cabelos cacheados, crespos, descoloridos ou com química, que costumam perder lipídios com mais facilidade.
Como identificar que o cabelo está pedindo mais óleo no dia a dia
Um dos principais sinais é o aspecto opaco constante, mesmo após o uso de bons cremes. Quando o fio permanece sem brilho, com toque áspero e aparência “cansada”, isso pode indicar falta de lipídios, responsáveis por formar um filme protetor em volta da fibra capilar, algo que só o óleo consegue repor de forma mais direta.
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Outro indicativo é o frizz persistente, sobretudo em dias secos. Fios que arrepiam com facilidade, mesmo depois do creme de pentear, geralmente estão com a cutícula exposta e pouco protegida. Pontas que quebram com leve atrito, embolam facilmente ou parecem espigadas costumam responder melhor ao uso regular de óleos do que a grandes quantidades de creme.
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Quais são os principais sinais de falta de hidratação e nutrição
Alguns sinais são bem claros e ajudam a entender se o cabelo está precisando de água, de óleo ou dos dois. Observar o comportamento dos fios após o banho, durante a secagem e ao longo do dia é uma forma simples de conhecer melhor as necessidades do seu cabelo.
- Falta de hidratação: fio ressecado de maneira geral, mas que melhora após máscaras à base de aloe vera, pantenol ou glicerina;
- Falta de nutrição: fio opaco, poroso, com frizz resistente e pontas ásperas, exigindo óleos como argan, coco, abacate ou oliva;
- Falta de ambos: cabelo sem brilho, quebradiço, embaraçando com facilidade e sem definição, pedindo cronograma capilar mais completo.
Quando vale trocar o creme pelo óleo no cuidado diário
A substituição parcial de cremes por óleos costuma ser recomendada quando o cabelo acumula produto, pesa com facilidade e, ainda assim, continua sem brilho. Em situações em que o fio parece “ensebado” na raiz, mas seco no comprimento, reduzir o creme de pentear e investir em poucas gotas de óleo apenas nas pontas pode trazer um equilíbrio muito melhor.
Esse ajuste ajuda a evitar o efeito pegajoso que alguns cremes deixam, sem abrir mão da proteção diária. Assim, você consegue um cabelo mais leve, com menos frizz e um visual mais alinhado, usando menos quantidade de produto.
Como incluir o óleo na rotina capilar de forma simples
Existem diferentes formas de inserir o óleo na rotina capilar, sem complicar. A ideia é testar suavemente e observar como o seu cabelo reage, ajustando aos poucos até achar o ponto ideal de nutrição e leveza no dia a dia.
Algumas práticas comuns são a umectação, a mistura de algumas gotas no creme de tratamento e o uso do óleo como finalizador, especialmente em cabelos expostos com frequência ao sol, ao vento ou a ferramentas de calor.
- Observar o aspecto diário do cabelo por algumas semanas;
- Reduzir a quantidade de creme de pentear quando houver excesso de peso;
- Aplicar óleo apenas no comprimento e nas pontas, em pequena quantidade;
- Testar óleos diferentes (argan, coco, rícino, abacate) e avaliar a resposta dos fios;
- Alternar dias de uso de creme e de óleo, até encontrar o equilíbrio ideal.
Para você que ainda tem dúvida, separamos um vídeo do canal do Abner Matias, neste vídeo ele trata da diferença entre hidratação, nutrição e reconstrução:
Próximos passos para cuidar melhor do seu cabelo
No fim das contas, entender os sinais de que seu cabelo precisa de óleo em vez de cremes é uma forma de economizar produto, tempo e frustração. Quando você equilibra hidratação e nutrição, o fio fica mais alinhado, com menos frizz e aparência saudável por mais tempo, sem depender de exageros na rotina.
Agora que você já sabe identificar esses sinais, que tal observar o seu cabelo nos próximos dias e testar pequenas mudanças, como usar algumas gotas de óleo nas pontas? Se quiser, posso te ajudar a montar um cronograma capilar simples e personalizado para o seu tipo de fio: é só me contar como está o estado atual do seu cabelo.