O recente lançamento da série “Minuto com o Especialista” trouxe à tona discussões importantes sobre a prática da Hipnose Clínica. No episódio de estreia, o psicoterapeuta Diego Wildberger desmistificou algumas concepções errôneas associadas a esta técnica terapêutica. Muitos ainda acreditam que a hipnose envolve práticas extravagantes, como a manipulação através de comandos sob transe, mas essa visão está longe da realidade clínica.
O que é Hipnose Clínica?
Diferentemente da hipnose apresentada em shows de entretenimento, a Hipnose Clínica é uma abordagem terapêutica séria e baseada em evidências científicas. Sua função vai muito além do que muitos imaginam. Em vez de ser uma ferramenta de controle ou manipulação mental, como muitos filmes e programas televisivos retratam, a Hipnose Clínica é usada para promover o bem-estar psicológico do indivíduo.
Quais são os mitos em torno da Hipnose Clínica?
Um dos maiores mitos é que a hipnose faz com que as pessoas percam o controle da mente ou sigam automaticamente as ordens de um terapeuta. Na realidade, durante uma sessão de Hipnose Clínica, o paciente permanece consciente e no controle o tempo todo. A técnica não envolve coerção, e o paciente não fará nada contra sua própria vontade. Outro equívoco comum é pensar que a hipnose pode fazer uma pessoa “virar uma galinha” ou realizar ações absurdas, uma imagem popularizada por espetáculos de entretenimento.
Para que serve a Hipnose Clínica?
A Hipnose Clínica se tornou um recurso valioso em diversas áreas da saúde mental. Ela é utilizada no tratamento de uma variedade de condições, como a ansiedade, fobias, estresse e dores crônicas. Além disso, pode auxiliar na modificação de hábitos, como parar de fumar ou superar insônia. A técnica atua facilitando o acesso a estados mentais que promovem relaxamento profundo, permitindo que o paciente explore e resolva questões internas com mais eficácia.
Como é o processo da Hipnose Clínica?
No decorrer de uma sessão típica, o terapeuta guia o paciente a um estado de relaxamento e concentração intensificados, utilizando sugestões verbais específicas. Esse estado não é um sono profundo, mas sim uma forma de atenção focada onde o paciente pode trabalhar com suas emoções e pensamentos de maneira controlada. Este procedimento seguro é personalizado para cada indivíduo, garantindo que suas necessidades específicas sejam atendidas.
A Hipnose Clínica é segura?
Sim, quando realizada por profissionais qualificados, a Hipnose Clínica é um procedimento seguro. É importante que os praticantes tenham formação adequada e sigam diretrizes éticas rigorosas. O paciente não deve experimentar nenhum efeito adverso ou sensação de descontrole, e a participação é sempre voluntária. O objetivo principal é o bem-estar e a promoção da saúde mental do paciente.
Neste sentido, a Hipnose Clínica emerge como uma opção viável e eficaz no cenário terapêutico atual, oferecendo suporte a quem busca melhorar a qualidade de vida e lidar com desafios emocionais e psicológicos de maneira saudável.
Precisa de ajuda? Entre em contato: Dr. Diego Wildberger Psicoterapeuta