O vinagre de maçã saiu da cozinha e passou a ocupar espaço fixo em muitos banheiros. Em poucos anos, o produto ganhou popularidade como aliado na rotina capilar, sobretudo entre pessoas que buscam opções mais simples, acessíveis e com apelo mais “natural” de cuidado, graças ao seu potencial de equilibrar o pH dos fios e oferecer acabamento mais alinhado, com menos frizz e mais brilho aparente.
Por que o vinagre de maçã virou febre na rotina capilar
O uso do vinagre de maçã no cabelo se popularizou com vídeos de antes e depois em cabelos danificados, descoloridos ou com frizz acentuado. Como o produto é barato, fácil de achar e mostra efeitos rápidos de aparência, muitas pessoas o enxergaram como um “banho de brilho” caseiro, especialmente para reduzir o aspecto opaco e desalinhado.
A busca por rotinas de beleza mais simples, com menos produtos sintéticos, também favoreceu a tendência. Em vez de vários itens, algumas pessoas passaram a apostar em poucas receitas, incluindo o vinagre de maçã em máscaras, condicionadores e misturinhas caseiras. A popularização do conceito de pH equilibrado após lavagens e químicas reforçou ainda mais o interesse pelo ingrediente, sobretudo entre quem segue rotinas como low poo, no poo e cronograma capilar.
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Como usar o vinagre de maçã no cabelo com segurança
O uso seguro do vinagre de maçã começa pela diluição em água, pois aplicar o líquido puro aumenta o risco de irritação, ardência, coceira e ressecamento. Em geral, ele é usado após o shampoo e, às vezes, depois da máscara, deixando agir por poucos minutos e enxaguando bem, sempre evitando contato prolongado com o couro cabeludo.
Para facilitar o uso correto, alguns cuidados básicos ajudam a minimizar riscos e tornar a experiência mais confortável, principalmente para quem está testando o ingrediente pela primeira vez ou tem couro cabeludo sensível:
- Escolha do produto: versões próprias para consumo já costumam ser suficientes; algumas pessoas preferem vinagre de maçã orgânico, não filtrado.
- Diluição adequada: misture em água (por exemplo, 1 parte de vinagre para 3 a 5 partes de água) para reduzir a acidez sobre a pele e o fio.
- Tempo de ação: usos rápidos, de 1 a 5 minutos, costumam ser preferidos para diminuir o risco de agressão ou ressecamento.
- Enxágue: retirar bem o produto ajuda a evitar cheiro persistente e possíveis incômodos ou coceira no couro cabeludo.
- Frequência: use de forma eventual (como quinzenal ou semanal), e não diariamente, observando sempre a resposta do cabelo.
Quais tipos de cabelo podem se beneficiar mais do vinagre de maçã
O vinagre de maçã costuma ser mais procurado por pessoas com cabelos danificados, com química, descoloridos ou muito expostos a chapinha e secador. Esses fios tendem a ter cutículas mais abertas, frizz evidente e sensação de porosidade, o que torna a ideia de “selagem” especialmente atraente, inclusive para cabelos ondulados, cacheados e crespos.
Por outro lado, fios muito finos, sensíveis ou já fragilizados podem reagir com rigidez ou maior ressecamento, se não houver uma rotina de hidratação e nutrição bem estruturada. Crianças, pessoas com couro cabeludo sensível, alergias conhecidas ou dermatites devem ter atenção redobrada e, se possível, orientação profissional antes de incluir o ingrediente na rotina.
Para você que quer aprofundar no tema, separamos um vídeo do canal do Dr Lucas Fustinoni, onde ele explica como o vinagre funciona no cabelo:
O vinagre de maçã substitui tratamentos profissionais capilares
O vinagre de maçã não substitui cortes regulares, reconstruções profundas ou tratamentos prescritos por dermatologistas e tricologistas. Sua ação é mais superficial e focada em pH e aparência das cutículas, enquanto danos estruturais da fibra dependem de ativos específicos capazes de penetrar no fio, como proteínas, aminoácidos e tratamentos reconstrutores profissionais.
Para quem realiza procedimentos químicos com frequência, o acompanhamento técnico é essencial para decidir se o uso de soluções ácidas como o vinagre é indicado, com que frequência e em quais concentrações. Dessa forma, a febre do vinagre de maçã no cabelo pode ser incorporada como complemento, de maneira mais consciente e ajustada às necessidades individuais de cada tipo de fio e couro cabeludo.