As unhas costumam funcionar como um termômetro da saúde geral do organismo. Quando começam a descamar, quebrar com facilidade ou ficar ásperas, o corpo pode estar enviando sinais de que algo não vai bem. A descamação das unhas, chamada de onicosquizia, é um problema comum, que afeta principalmente as mãos e, em muitos casos, está ligada a hábitos do dia a dia que passam despercebidos, mas também pode indicar carências nutricionais ou doenças de pele.
O que significa quando a unha está descamando
A unha saudável é formada por camadas de queratina bem unidas. Quando ocorre descamação, essas lâminas começam a se separar em pequenas lascas, geralmente na ponta, deixando a borda irregular, fina e quebradiça.
Em alguns casos, a pessoa nota que o esmalte não fixa bem, que a superfície fica estriada ou que a unha dobra com facilidade. Esse padrão ajuda o profissional a diferenciar problemas de ressecamento, traumas repetitivos, infecções ou alterações internas do organismo.
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Por que as unhas descamam e quais são as principais causas
A expressão “unhas descamando” reúne diferentes causas externas e internas. Em grande parte dos casos, o motivo é simples, como excesso de contato com água e detergentes, mas deficiências de vitaminas e doenças de pele também podem estar envolvidas.
Entre as razões mais comuns estão o ressecamento intenso, traumas mecânicos, uso frequente de esmaltes, contato com produtos químicos, carências nutricionais e alterações hormonais ou do envelhecimento natural. Em algumas pessoas, quadros de anemia ou distúrbios da tireoide podem potencializar essa fragilidade das unhas.
Como tratar a unha descamando de forma segura
O tratamento da unha descamando depende da causa principal, por isso observar hábitos e outros sintomas é fundamental. Na maioria das vezes, o primeiro passo é reduzir as agressões diárias, como contato direto com químicos, excesso de acetona e alongamentos artificiais sucessivos.
Para você que quer saber mais como tratar unhas fracas, separamos um vídeo do canal do Dr Lucas Fustinoni sobre como melhorar a resistência das suas unhas:
Aliar essas mudanças ao uso de hidratantes específicos para unhas e cutículas costuma trazer melhora em algumas semanas. Quando há suspeita de micose, psoríase, anemia ou falta de nutrientes, é necessária avaliação médica para exames, suplementos ou medicamentos adequados, evitando a automedicação e o uso indiscriminado de vitaminas sem orientação.
Quais cuidados diários ajudam a evitar que as unhas descamem
Alguns hábitos simples e constantes reduzem muito a chance de descamação e aceleram a recuperação quando o problema já existe. A proteção contra agentes químicos, a hidratação regular e pausas entre esmaltações são pilares desse cuidado.
Quando a descamação das unhas pode ser sinal de algo mais sério
Nem toda unha descamando está ligada apenas a hábitos ou produtos de limpeza. Alguns sinais sugerem que a descamação faz parte de um quadro mais amplo, envolvendo pele, cabelos ou doenças sistêmicas que exigem investigação.
É importante procurar avaliação médica se houver dor, inflamação, alterações de cor marcantes, descolamento ou deformações súbitas, sobretudo quando várias unhas são afetadas ao mesmo tempo ou existe histórico de doenças autoimunes, anemia ou problemas de tireoide. Nessas situações, o diagnóstico precoce ajuda a tratar não só as unhas, mas também a condição de base que pode estar comprometendo a saúde geral.