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Como utilizar a regra do 60-30-10 para sair do aperto financeiro em 30 dias

Gabriel Martins Por Gabriel Martins
07/12/2025
Em Curiosidades
Como utilizar a regra do 60-30-10 para sair do aperto financeiro em 30 dias

A regra 60–30–10 organiza as finanças e devolve controle rápido ao orçamento

Muita gente vive no aperto, vendo o dinheiro sumir antes do fim do mês e achando que isso é falta de inteligência. Mas o problema quase sempre é apenas falta de organização. A regra 60–30–10 surge como um método simples e visual para reorganizar tudo em 30 dias.

Como funciona a regra 60–30–10 e por que ela é tão simples?

A regra 60–30–10 divide todo o dinheiro que entra no mês em três partes fáceis de entender: 60% para gastos essenciais, 30% para organizar o futuro e 10% para lazer sem culpa. Essa divisão ajuda quem nunca fez planilha e vive perdido com contas acumuladas.

Esses percentuais criam um limite visual que impede que o dinheiro seja consumido sem controle. Quando a pessoa vê que os essenciais passam de 60%, sabe que é hora de renegociar contas. Quando entende que 30% vão para dívidas e reserva, enxerga um caminho real para sair do sufoco.

Como utilizar a regra do 60-30-10 para sair do aperto financeiro em 30 dias
A divisão clara do dinheiro facilita decisões e evita gastos descontrolados – Créditos: depositphotos.com / belchonock

Quanto devo separar com base no meu salário?

Para quem não tem familiaridade com números, visualizar a divisão faz toda a diferença. Imagine um salário de R$ 2.000: a tabela abaixo mostra exatamente quanto deve ir para cada parte da regra, facilitando o entendimento imediato.

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CategoriaPercentualValor em reais (R$ 2.000)
Essenciais60%R$ 1.200
Futuro financeiro30%R$ 600
Lazer consciente10%R$ 200

Leia mais: Como começar sua reserva de emergência com pouco dinheiro sem abrir mão de tudo

Como aplicar a regra na prática durante 30 dias?

O primeiro passo é listar tudo o que entra e tudo o que sai por uma semana. Sem julgamento: apenas para enxergar a realidade. Depois, some sua renda mensal, aplique os percentuais da regra e compare com o que você realmente gasta hoje.

Se os essenciais ultrapassam 60%, reorganize contas, revise planos, corte supérfluos e reduza o mercado. Com os 30%, ataque primeiro as dívidas de juros altos, renegocie e, se sobrar, inicie uma reserva de emergência, mesmo que seja com R$ 20 ou R$ 50.

Como fica a vida financeira antes e depois da regra?

Para visualizar o impacto, a tabela abaixo compara como muita gente gasta dinheiro hoje — de forma desorganizada — e como fica depois de aplicar a divisão da regra. Entre os principais pontos estão os que você vê a seguir.

Antes da regraDepois da regra
Parcelas soltas e desorganização30% focados em dívidas e reserva
Delivery em excesso10% destinados ao lazer consciente
Gastos essenciais acima do necessárioLimite de 60% para sobreviver com folga
Compras por impulsoPlanejamento claro do que pode ou não pode

Com essas mudanças, pequenas decisões criam clareza imediata e fazem o dinheiro parar de desaparecer sem explicação.

Como utilizar a regra do 60-30-10 para sair do aperto financeiro em 30 dias
Ajustes nos essenciais e foco nas dívidas estruturam o orçamento mensal – Créditos: depositphotos.com / hin255

Qual é o plano de 30 dias para colocar tudo em ordem?

Para facilitar a organização, dá para dividir o mês em quatro etapas simples e práticas, cada uma com um objetivo claro. Entre as principais fases estão as que você vê a seguir.

  • Primeiros dias: anotar toda a renda e todos os gastos, sem filtro.
  • Segunda fase: aplicar a regra 60–30–10 sobre a renda atual.
  • Terceira fase: negociar dívidas e reduzir excessos dos essenciais.
  • Últimos dias: comparar antes e depois e ajustar o que não coube.

Ao final dessa jornada visual, fica claro onde o dinheiro estava sendo desperdiçado e como a divisão transforma o controle financeiro.

Organização financeira não é sobre ganhar muito, mas sobre aprender a mandar no dinheiro com escolhas simples e consistentes. A regra 60–30–10 cabe em uma folha de papel, reorganiza a vida em 30 dias e devolve a sensação de controle. Comece hoje seu primeiro rascunho e transforme um mês de aperto em um mês de virada financeira real.

Tags: Dicas de finançasSair do aperto financeiroVida financeira

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