Quem tem pele muito seca costuma sentir repuxamento, aspereza e, em muitos casos, até descamação ao longo do dia. A hidratação adequada do corpo, nesse contexto, deixa de ser apenas um cuidado estético e passa a ter relação direta com conforto, proteção e prevenção de irritações cutâneas, sendo essencial entender como escolher produtos certos e aplicá-los da forma correta na rotina diária.
O que caracteriza uma pele muito seca no dia a dia
A pele muito seca, também chamada de pele alipídica ou ressecada, apresenta deficiência na produção de óleos naturais e perda excessiva de água. Isso se manifesta em aspereza ao toque, aparência esbranquiçada, descamações finas e, em quadros mais intensos, rachaduras em pés, cotovelos e mãos, inclusive com ardência e sensibilidade aumentadas.
Quais ingredientes ajudam na hidratação profunda da pele seca
Alguns ingredientes costumam ser aliados importantes na hidratação profunda do corpo, pois atuam em diferentes camadas da pele e ajudam a restaurar a barreira cutânea. Ao ler o rótulo, vale priorizar fórmulas com ativos reconhecidos pela dermatologia por sua eficácia e segurança, principalmente em peles já sensibilizadas.
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Qual é o melhor momento do dia para hidratar a pele muito seca
O momento em que a hidratação é feita influencia diretamente na capacidade da pele de reter água ao longo do dia. Para quem tem pele corporal muito seca, o horário mais estratégico costuma ser imediatamente após o banho, com a pele ainda levemente úmida, e, em dias de frio intenso ou clima seco, reforçar mãos e pernas no meio do dia pode ser necessário.
A hidratação do corpo muito seco não depende apenas do creme aplicado depois do banho, mas também de hábitos que preservam a barreira cutânea. A ingestão adequada de água, a redução de atritos desnecessários e o cuidado com a exposição excessiva ao sol ajudam a reduzir irritações, descamações e sensação de coceira.
Quais cuidados diários favorecem a proteção da pele muito seca
Para quem convive com ressecamento intenso, criar um ambiente menos agressivo para a pele é tão importante quanto aplicar bons produtos. Pequenas mudanças no banho, nas roupas e nos ambientes internos contribuem para manter a hidratação por mais tempo e diminuir episódios de irritação ou vermelhidão.
- Evitar banhos longos e muito quentes, que removem de forma excessiva a camada de gordura natural da pele;
- Preferir sabonetes suaves, sem excesso de fragrâncias ou álcool, que ressecam ainda mais;
- Usar roupas de tecidos mais gentis, como algodão, evitando peças ásperas em contato direto com a pele;
- Aplicar protetor solar nas áreas expostas, já que a radiação solar também agride a barreira cutânea;
- Evitar esfoliações frequentes no corpo, principalmente quando a pele estiver descamando ou irritada.
Para aprofundar o assunto, selecionamos o conteúdo do canal da Dra. Marina Hayashida, que já conta com mais de 600 mil inscritos. No vídeo a seguir, o canal detalha sobre cuidados para uma pele seca:
Como o clima e o ambiente influenciam a pele muito seca
Mudanças bruscas de clima, períodos de inverno ou regiões muito secas tendem a agravar o ressecamento da pele. O uso prolongado de aquecedores ou ar-condicionado reduz a umidade do ar e favorece a perda de água, sendo útil lançar mão de umidificadores e aumentar a frequência da hidratação conforme o ambiente.