Meu nome é Laura, tenho 27 anos e sou apaixonada por cuidados capilares, inclusive coloração e luzes. Há alguns meses, numa manhã corrida, usei a chapinha logo após uma descoloração, sem protetor térmico e na temperatura máxima. O resultado foi imediato: cheiro de queimado, fios ásperos, opacos e elásticos.
A situação me assustou e, em pânico, iniciei uma jornada de recuperação capilar para salvar meu cabelo. Só então descobri que os danos térmicos em cabelo quimicamente tratado são ainda mais graves e demandam cuidados especiais desde os primeiros momentos.
Veja quais são os primeiros passos para recuperar o cabelo queimado pela chapinha
O primeiro passo foi interromper qualquer uso de calor nos fios e buscar orientação profissional. Em seguida, precisei estabelecer uma rotina intensa de cuidados para reverter os sinais de ressecamento e quebra.
Listei as principais medidas recomendadas pela minha cabeleireira que fizeram toda diferença logo no início da recuperação:
- Enviar os aparelhos de calor para manutenção/limpeza
- Evitar água muito quente na lavagem
- Iniciar imediato cronograma de hidratação e nutrição
- Fazer umectações semanais com óleo de coco ou argan

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Entenda por que o calor prejudica cabelos já danificados
O uso frequente de fontes térmicas em cabelos sensibilizados por química potencializa ainda mais o desgaste capilar. Percebi que meu cabelo perdeu elasticidade, ficou extremamente ressecado e com textura alterada, apresentando dificuldade até para pentear sem quebrar.
Nesse cenário, alternar tratamentos de hidratação, nutrição e reconstrução foi fundamental para restaurar força, brilho e maciez, evitando que os danos se agravassem.
Saiba quais atitudes evitar após queimar os fios com chapinha
Após pesquisa e conversas com especialistas, percebi que algumas práticas podem piorar a situação. Por isso, vale listar atitudes que jamais devem ser tomadas até que os fios estejam recuperados:
- Evitar novas químicas (progressivas, tinturas, relaxamentos)
- Não usar chapinha ou secador antes da total recuperação
- Jamais tentar “selar” as pontas com mais calor ou química
- Não prender os fios com muita força
- Não cortar as partes queimadas em casa sem auxílio profissional
Cuidados essenciais para prevenir novos danos no cabelo após a queimadura
Aprendi que criar uma rotina preventiva é crucial para evitar recaídas. Isso inclui escolher produtos adequados para cabelos danificados, não abrir mão do protetor térmico e realizar cortes regulares, além de manter intervalos seguros entre químicas.
Essas ações simples, porém constantes, mantêm os fios saudáveis, diminuem a chance de novos danos e ajudam a recuperar a aparência brilhante e bem cuidada do cabelo. Veja o vídeo abaixo do canal Kalliandra Dutra Gostando da Vida e aprenda como a recuperar seu cabelo em casa:
Conheça os tratamentos que fizeram diferença quando meu cabelo foi queimado
Durante minha recuperação, experimentai diversos protocolos no salão e em casa. Os tratamentos que mais aceleraram o processo de revitalização incluíram reconstrução capilar profissional, banhos de óleo, máscaras hidratantes e condicionadores restauradores.
Essa combinação de técnicas e produtos específicos foi essencial para devolver força, flexibilidade e brilho aos meus fios, tornando-os gradativamente mais saudáveis:
- Reconstrução capilar com queratina líquida
- Umectação com óleos vegetais (coco e rícino)
- Máscara hidratante com pantenol
- Condicionador restaurador com glicerina
Hoje, meu cabelo se aproxima cada vez mais do aspecto saudável que sempre sonhei. Se você passou por uma situação parecida, saiba que o autocuidado, a paciência e a orientação profissional são fundamentais para a recuperação dos fios!




