O cuidado com o cabelo é fundamental para manter um visual bonito e saudável, especialmente entre as idas ao salão. Pequenas ações diárias e escolhas adequadas fazem toda a diferença na durabilidade do corte e na vitalidade dos fios.
Como escolher os produtos certos para cada tipo de cabelo
Cada tipo de cabelo, seja liso, ondulado ou cacheado, apresenta demandas próprias que interferem diretamente no resultado do corte. Usar shampoos, condicionadores e tratamentos apropriados mantém o estilo definido e melhora a saúde geral dos fios.
Além disso, observar como seu cabelo reage a diferentes fórmulas pode ajudar a ajustar a rotina e evitar produtos que causem acúmulo ou pesem os fios.
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De que forma a alimentação saudável pode impactar a saúde dos fios
A saúde do cabelo começa de dentro para fora, e uma dieta balanceada influencia a força e o brilho dos fios. Vitaminas, minerais e proteínas são nutrientes essenciais que favorecem um crescimento saudável.
Para incluir esses nutrientes de forma eficiente na rotina, vale considerar uma alimentação rica em alimentos específicos. Veja alguns deles:
- Salmão, sardinha e outros peixes ricos em ômega-3
- Nozes e sementes como fonte de vitamina E
- Leguminosas e ovos para fornecer proteína
- Frutas e vegetais variados para reforçar vitaminas e minerais
Como técnicas de modelagem ajudam a manter o corte bonito
O uso controlado de ferramentas como secador e chapinha permite valorizar o caimento e o formato do corte, mas é importante optar sempre por protetores térmicos para evitar danos. Evitar o excesso de calor também prolonga a vida do corte e protege os fios.
Além disso, aplicar sprays fixadores, pomadas e ceras modeladoras garante que o penteado se mantenha alinhado ao longo do dia, realçando ainda mais o efeito do corte até a próxima visita ao salão.
Veja quais cuidados diários fazem diferença na aparência do cabelo
Adotar hábitos simples na rotina pode preservar a saúde e a aparência do corte. Esses cuidados não exigem muito tempo, mas impactam significativamente o resultado a longo prazo. Veja alguns exemplos:
- Evitar lavar o cabelo todos os dias: Mantém os óleos naturais que hidratam os fios.
- Fazer hidratações semanais e aparar as pontas periodicamente: Ajuda a evitar pontas duplas e prolonga o corte.
- Trocar a fronha do travesseiro por seda ou cetim: Reduz o atrito, prevenindo o frizz e a quebra dos fios.
Veja um vídeo do canal Dra. Marina Hayashida sobre cuidados com o cabelo no dia a dia:
Como saber o momento certo de voltar ao salão
Observar sinais como perda de definição, pontas duplas e dificuldade em modelar são indicativos de que chegou a hora de um retoque. O intervalo ideal depende do comprimento e da textura do cabelo.
Cabelos curtos exigem cortes mais frequentes, enquanto fios longos podem ser mantidos por até três meses. Com acompanhamento adequado, o visual se mantém renovado e saudável.