Após o uso de ácidos na pele, prática frequente em tratamentos dermatológicos, é fundamental adotar cuidados específicos para auxiliar na recuperação, prevenindo irritações, promovendo a restauração da barreira cutânea e mantendo a saúde da pele, além de minimizar os riscos e potencializar os benefícios desses procedimentos.
Como a proteção solar pode ajudar na recuperação da pele após ácidos
O cuidado com a exposição ao sol é indispensável depois do uso de ácidos, pois a pele sensibilizada torna-se mais vulnerável aos efeitos nocivos dos raios ultravioleta. A fotoproteção constante previne agravamento da irritação, manchas e outros danos.
Recomenda-se o uso diário de protetor solar de amplo espectro, a reaplicação a cada duas horas e a adoção de barreiras físicas para aumentar a proteção, como chapéus e roupas adequadas, especialmente durante exposições prolongadas.

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Quais cuidados diários favorecem a recuperação da pele
Reformule sua rotina de cuidados optando por produtos sem fragrância, álcool ou outros irritantes, fundamental para evitar agravos à pele sensibilizada. Limpe suavemente o rosto com um produto livre de sulfatos, mantendo a barreira natural intacta.
Durante a recuperação, é útil inserir ingredientes calmantes na rotina, como aloe vera e niacinamida, que ajudam no alivio e cicatrização. Veja alguns exemplos de ativos e hábitos favoráveis ao processo de recuperação:
- Aloe vera e pantenol para acalmar a pele
- Cremes hidratantes com ceramidas ou ácido hialurônico
- Evitar água quente e atrito excessivo na região tratada
- Sérum antioxidante com vitamina C de baixa concentração (se tolerado)
Quanto tempo é necessário para que a pele se recupere completamente
O tempo de recuperação depende do tipo e da concentração do ácido utilizado, assim como da sensibilidade individual de cada pele. Com cuidados adequados, a pele costuma se normalizar entre uma semana e um mês.
Durante esse período, acompanhe as reações da pele e ajuste a rotina conforme necessário. Consultar um dermatologista é recomendado para monitorar a evolução e evitar erros que possam atrasar ou comprometer a regeneração. Veja abaixo um vídeo do canal Luciana Vilela sobre rotina pós peeling:
Quais ingredientes e hábitos devem ser evitados durante o período de recuperação
Durante a fase de recuperação, a escolha dos produtos é crucial para evitar danos adicionais. Ingredientes agressivos e procedimentos abrasivos devem ser temporariamente excluídos da rotina até que a barreira cutânea esteja restaurada.
Confira os principais elementos e práticas a serem evitados:
- Peróxido de benzoíla e retinóis potentes
- Esfoliantes físicos ou mecânicos
- Ácidos mais fortes e peelings químicos adicionais
- Produtos com álcool, fragrância ou corantes
Ao priorizar uma rotina gentil, focada em hidratação e proteção solar, é possível favorecer uma recuperação mais tranquila e eficaz da pele após o uso de ácidos, preservando sua saúde e vitalidade a longo prazo.




