As unhas fracas e quebradiças refletem tanto questões de saúde quanto de estética. Diversos fatores podem causar sua fragilidade, tornando necessário adotar cuidados na rotina, modificar hábitos e, em alguns casos, buscar orientação profissional para restaurar a vitalidade das unhas.
Principais causas das unhas frágeis e quebradiças
Entre as razões mais comuns para unhas fracas está a carência de vitaminas e minerais essenciais, como biotina, ferro e zinco. O uso frequente de removedores de esmalte com acetona e a exposição a produtos de limpeza também podem prejudicar a saúde das unhas.
Além de fatores do dia a dia, condições de saúde como hipotireoidismo e psoríase contribuem para unhas frágeis. Por isso, identificar corretamente o que está causando o problema é essencial para um tratamento eficaz e para prevenir futuras complicações.
@the.glowssary Se você tem sofrido com unhas FRACAS, RESSECADAS, FRAGILIZADAS… esse vídeo é para você ⚠️ 1 mês atrás minhas unhas que sempre foram fortes viraram quase um papel, e essas foram as dicas que me salvaram 🙌🏻 já salva e compartilha com as amigas que precisam dessa dica #unhas #unhaslindas #esmalte ♬ som original – The Glow ✨ | Beta e Gabi
O papel do tratamento profissional no fortalecimento das unhas
Buscar ajuda de dermatologistas ou podólogos pode ser importante quando as unhas não melhoram com cuidados básicos. Esses profissionais indicam produtos e terapias específicas, incluindo esmaltes fortalecedores com queratina, cálcio ou vitaminas. Em clínicas ou salões, procedimentos de hidratação profunda e técnicas personalizadas ajudam a melhorar o aspecto e o fortalecimento das unhas.
Além disso, realizar exames laboratoriais pode ser recomendado para identificar possíveis deficiências nutricionais, tornando o tratamento mais direcionado e eficiente.
Valores dos tratamentos para unhas frágeis
Os custos para cuidar das unhas variam bastante. Produtos fortalecedores, encontrados em farmácias e lojas de cosméticos, têm preços acessíveis na maioria das vezes. Já procedimentos profissionais e consultas médicas requerem um investimento maior, especialmente se há necessidade de tratamentos laboratoriais ou sessões frequentes em salões especializados.
- Produtos fortalecedores: desde opções populares até linhas premium
- Consultas médicas e tratamentos laboratoriais
- Procedimentos de hidratação e cuidados em salões tradicionais ou especializados
- Despesas periódicas, como manutenções mensais ou bimestrais
Dicas de cuidados em casa para fortalecer as unhas
Ter unhas fortes também é possível com alguns cuidados caseiros. A hidratação regular das unhas e cutículas com óleos vegetais, como óleo de coco ou amêndoas, ajuda a preservar a umidade natural, evitando que descamem ou quebrem.
Adotar uma alimentação rica em nutrientes, minimizar o uso de químicos agressivos, usar luvas ao realizar tarefas domésticas e dar intervalos entre aplicações de esmaltes são hábitos que colaboram para a saúde das unhas. Praticar o corte adequado e evitar roer também são atitudes simples que fazem diferença.
Investir em cuidados diários, seja em casa ou com apoio profissional, resulta em unhas mais saudáveis e bonitas. Com pequenas mudanças, é possível conquistar resultados duradouros e notar a diferença, tornando as unhas mais fortes, resistentes e esteticamente agradáveis.
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