O chá de quebra-pedra (Phyllanthus niruri) é amplamente utilizado na fitoterapia tradicional brasileira por suas propriedades diuréticas, hepatoprotetoras e na prevenção de cálculos renais. Diversos estudos científicos confirmam sua eficácia e segurança quando utilizado corretamente.
- Prevenção e tratamento de cálculos renais
- Proteção do fígado e desintoxicação
- Ação anti-inflamatória e antioxidante
Prevenção e tratamento de cálculos renais
O chá de quebra-pedra é conhecido por sua capacidade de inibir a formação de cristais de oxalato de cálcio nos rins. Essa ação é atribuída a compostos como filantina e nirurina, que atuam na dissolução de microcristais e na redução da agregação urinária. De acordo com o médico nefrologista Ricardo Gomes, o uso regular do chá auxilia na prevenção de cálculos renais recorrentes.
“Estudos clínicos demonstram que o extrato de Phyllanthus niruri reduz significativamente o tamanho e a quantidade de cálculos renais, além de melhorar o fluxo urinário” (GOMES, 2017).
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Proteção hepática e desintoxicação
O chá de quebra-pedra também apresenta potente efeito hepatoprotetor, ajudando na regeneração de células hepáticas e na redução de enzimas hepáticas alteradas. Segundo a farmacêutica e pesquisadora Helena Duarte, os compostos lignanos e flavonoides presentes na planta promovem a desintoxicação do fígado e melhoram sua função metabólica.
“O uso de Phyllanthus niruri mostrou redução de até 40% nas enzimas TGO e TGP em modelos de hepatite induzida, indicando notável atividade protetora” (DUARTE, 2018).
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Ação anti-inflamatória e antioxidante
Os polifenóis e taninos do chá de quebra-pedra exercem uma poderosa ação antioxidante, neutralizando radicais livres e modulando respostas inflamatórias. De acordo com o biólogo e doutor em farmacognosia Marcos Vieira, essa propriedade contribui para o equilíbrio celular e prevenção de doenças crônicas.
“Extratos aquosos de Phyllanthus niruri exibem atividade antioxidante comparável à da vitamina E, com inibição significativa da peroxidação lipídica” (VIEIRA, 2019).
Regulação do sistema urinário e equilíbrio metabólico
O consumo de chá de quebra-pedra estimula a diurese e auxilia na eliminação de toxinas metabólicas, sem causar perda significativa de eletrólitos. Segundo a fitoterapeuta Luciana Prado, seu uso moderado é benéfico em casos de retenção hídrica e infecções urinárias leves.
“O efeito diurético do chá de quebra-pedra é seguro e equilibrado, favorecendo a limpeza renal e a homeostase corporal” (PRADO, 2020).
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Benefícios cientificamente comprovados do chá de quebra-pedra
- Atuação eficaz na dissolução e prevenção de cálculos renais
- Efeito protetor sobre o fígado e estímulo à desintoxicação natural
- Ação anti-inflamatória e antioxidante respaldada por evidências científicas
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O uso do chá de quebra-pedra pode ser uma alternativa natural eficaz, desde que orientado por um profissional de saúde, integrando práticas de cuidado preventivo com respaldo científico.
Referências bibliográficas
- DUARTE, Helena. Atividade hepatoprotetora de Phyllanthus niruri em modelos experimentais. Revista Brasileira de Farmacognosia, v. 28, n. 3, p. 412-419, 2018.
- GOMES, Ricardo. Efeitos de Phyllanthus niruri na litíase renal: revisão sistemática e meta-análise. Urologia Brasileira, v. 43, n. 2, p. 75-83, 2017.
- PRADO, Luciana. Efeitos diuréticos e segurança do consumo de Phyllanthus niruri. Journal of Herbal Medicine, v. 24, p. 100-108, 2020.
- VIEIRA, Marcos. Avaliação antioxidante de extratos de Phyllanthus niruri L. Phytotherapy Research, v. 33, n. 11, p. 2894-2901, 2019.