Realizar a prova de vida do INSS é fundamental para não ter o pagamento dos benefícios bloqueado, sendo um procedimento que gera dúvidas frequentes, mas pode ser feito de forma simples e segura.
- Entenda o que é a prova de vida e a importância desse procedimento.
- Veja o passo a passo para realizar a prova de vida online e presencialmente.
- Conheça cuidados indispensáveis para evitar golpes relacionados à prova de vida.
Entenda o que é Prova de Vida do INSS e por que ela é importante
A prova de vida é uma exigência feita anualmente pelo INSS para garantir que o benefício está sendo pago corretamente apenas a quem de direito. Esse processo é uma forma de prevenir fraudes e proteger o dinheiro público.
Nos últimos anos, as regras de prova de vida passaram por mudanças visando facilitar a rotina dos beneficiários, incluindo opções digitais, mas o objetivo central segue sendo a confirmação da existência do titular do benefício.
Como realizar a Prova de Vida do INSS online de forma segura
O procedimento online é uma alternativa que oferece praticidade para quem prefere evitar filas nos bancos. Siga as orientações abaixo para realizar sua prova de vida com mais tranquilidade e segurança:
- Acesse o site ou aplicativo Meu INSS;
- Efetue login com suas credenciais de acesso;
- Se solicitado, faça o reconhecimento facial com a câmera do seu dispositivo.

Evite usar redes públicas de internet e verifique se está no ambiente online oficial do INSS para não correr riscos de golpes virtuais.
Prova de Vida do INSS pode ser realizada presencialmente?
Sim, se preferir, a prova de vida pode ser feita presencialmente em bancos conveniados. Basta comparecer à agência em que você recebe o benefício levando um documento oficial de identificação com foto.
Além disso, em casos de dificuldade de locomoção comprovada, é possível solicitar alternativas como visita domiciliar previamente marcada pelo INSS, mas nunca por meios telefônicos, e-mails ou mensagens.
Como se proteger contra golpes relacionados à Prova de Vida do INSS?
Infelizmente, golpes ainda são frequentes nesse processo, por isso é importante ficar atento. Para te ajudar a reconhecer possíveis fraudes, confira alguns pontos essenciais de alerta:
- O INSS nunca solicita documentos, senhas ou fotos por telefone, e-mail, SMS ou mensagem;
- Desconfie de qualquer contato que não seja pelos canais oficiais, como o Meu INSS;
- Não compartilhe dados pessoais fora dos ambientes oficiais;
- Em caso de dúvida, procure diretamente o INSS ou seu banco.
Lembre-se que somente o INSS ou seu banco estão autorizados a tratar do procedimento de prova de vida presencialmente, ou pelo ambiente digital oficial.
Leia mais: A prova de vida do INSS é o que protege a sua aposentadoria!
Principais informações sobre Prova de Vida do INSS que você precisa saber
- A prova de vida é fundamental para a manutenção dos benefícios.
- O procedimento pode ser realizado online pelo Meu INSS ou presencialmente nos bancos conveniados.
- Nunca forneça informações pessoais fora dos canais oficiais.




