Você já acordou alguma vez com o cabelo cheio de frizz? Embora pareça difícil de acreditar, reduzir o frizz é possível com um simples microhábito noturno. Pentear o cabelo antes de dormir pode ser a chave para evitar o frizz e os nós, garantindo que você acorde com fios mais disciplinados e macios. Este cuidado diário é acessível, rápido e pode transformar a saúde dos seus cabelos.
- Aplique um sérum ou óleo nutritivo antes de pentear para proteger e hidratar os fios.
- Use uma escova de cerdas macias e flexíveis para evitar a quebra dos cabelos mais sensíveis.
- Cubra o cabelo com um turbante de seda para dormir, reduzindo o atrito com o travesseiro.
Por que é importante pentear o cabelo à noite?
Uma boa escovação noturna ajuda a eliminar nós, reduzindo o atrito com o travesseiro e prevenindo a formação de frizz durante o sono. Esse hábito simples não só protege a fibra capilar, como também contribui para manter o cabelo mais alinhado e bonito ao acordar. Além disso, pentear os fios à noite distribui melhor a oleosidade natural do couro cabeludo ao longo do comprimento dos fios.
Embora pentear o cabelo não auxilie diretamente no tratamento da queda, a dermatologista Claudia Bernárdez afirma que esse ritual diário traz benefícios para a saúde capilar quando adotado como um hábito noturno, inclusive melhorando o aspecto geral do cabelo.
Qual é o gesto adequado para pentear o cabelo?
O estilista Philip B., conhecido por trabalhar com Madonna, recomenda pentear o cabelo com 10 a 20 passadas todas as noites. Para uma escovação eficaz, comece sempre pelas pontas, desfazendo nós de forma suave, e só depois avance em direção à raiz, utilizando cerdas macias. Esse método evita a quebra e o desgaste dos fios, deixando-os mais brilhantes e sedosos.
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Como cuidar da escova para manter o cabelo saudável?
Lembre-se de limpar sua escova pelo menos a cada 15 dias. A escova pode acumular sujeira, fios soltos e oleosidade, o que pode prejudicar a aparência do seu cabelo, deixando-o opaco, sem brilho e, em alguns casos, causando irritações no couro cabeludo. Utilize água morna e um pouco de shampoo neutro para higienizar a escova completamente.
Quais são os principais benefícios da escovação noturna?
- Eliminação de nós e fricção reduzida durante o sono, prevenindo o frizz.
- Proteção da fibra capilar contra danos causados pelo atrito.
- Manutenção de um cabelo saudável, alinhado, brilhante e bonito a longo prazo.