A busca por plantas que proporcionam benefícios para o lar e a mente está cada vez mais em alta. Um exemplo perfeito são ervas como a erva-cidreira (Melissa officinalis), a lavanda (Lavandula angustifolia) e a hortelã (Mentha spp.), que são fáceis de cultivar, perfumam a casa e ainda ajudam a acalmar a mente. Essas plantas são conhecidas pelas suas propriedades terapêuticas e pelo aroma agradável, tornando-se escolhas populares tanto para amantes de jardinagem quanto para aqueles que procuram um ambiente mais tranquilo. Diversas pessoas em cidades grandes como São Paulo e Rio de Janeiro têm aderido ao cultivo dessas ervas em apartamentos, buscando trazer mais conforto e bem-estar para os lares urbanos.
Antes de iniciar o cultivo
É importante entender algumas características dessas plantas. Elas são fáceis de manter e não exigem cuidados excessivos, o que as torna ideais para iniciantes. Além disso, seu perfume natural atua como um ambientador, tornando os espaços mais acolhedores. Essas ervas frequentemente possuem propriedades que ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade, contribuindo para uma vida mais serena, sendo muito indicadas por terapeutas e profissionais de saúde integrativa.
Quais são os benefícios dessas ervas?
O cultivo de erva-cidreira, lavanda e hortelã oferece uma série de vantagens. Primeiramente, seus aromas não só perfumam a casa, mas também têm efeito calmante, ajudando a aliviar a tensão e promovendo o relaxamento. Além disso, essas plantas podem ser utilizadas em infusões ou chás, outra forma de aproveitar suas propriedades relaxantes. Em países europeus, como França e Inglaterra, o uso de chás de erva-cidreira e lavanda é tradicional, especialmente durante épocas mais frias do ano.
Outra vantagem significativa é a capacidade de melhorar a qualidade do ar. Assim como outras plantas, erva-cidreira, lavanda e hortelã ajudam a purificar o ambiente, absorvendo compostos nocivos e liberando oxigênio, contribuindo para um lar mais saudável, especialmente em áreas urbanas.
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Como cultivar essas ervas em casa?
Para cultivar erva-cidreira, lavanda ou hortelã, alguns passos simples garantem seu crescimento saudável:
Posicione a planta em um local com luz solar indireta.
Mantenha o solo levemente úmido, evitando encharcar.
Adube periodicamente com fertilizantes orgânicos para manter suas propriedades aromáticas e terapêuticas.
Como fazer a manutenção e quais cuidados adicionais são necessários?
Apesar de serem ervas robustas, alguns cuidados adicionais ajudam a planta a prosperar:
Poda regular: estimula o crescimento vigoroso e previne doenças.
Verificação de pragas: observe folhas e caules, tratando imediatamente caso surjam.
Controle natural de pragas: evite produtos químicos agressivos para manter a planta saudável.
Para aqueles que buscam uma combinação de estética, aroma e benefícios para o bem-estar, erva-cidreira, lavanda e hortelã são escolhas ideais. Simples de cultivar e manter, essas plantas transformam qualquer ambiente em um espaço mais agradável e relaxante, beneficiando tanto a mente quanto o corpo. Com o crescimento do interesse por práticas de bem-estar, especialmente após a pandemia de Covid-19, cultivar ervas em casa se tornou uma tendência que veio para ficar.