Nos últimos anos, a rotina de cuidados com a pele entre adolescentes e pré-adolescentes ganhou destaque nas redes sociais. Perfis de jovens exibindo prateleiras repletas de produtos coloridos e detalhando etapas complexas de skincare se tornaram comuns, influenciando milhares de seguidores. Esse fenômeno levanta questões importantes sobre os riscos e benefícios do uso de cosméticos em peles jovens, especialmente quando há pouca orientação profissional envolvida. Muitos influenciadores, inclusive em plataformas como Instagram e TikTok, vêm popularizando tendências que nem sempre são indicadas por profissionais da área da saúde.
Estudos recentes apontam que muitos desses jovens utilizam uma grande variedade de produtos, frequentemente com ingredientes ativos potentes. Embora a busca por uma pele saudável seja legítima, o excesso de substâncias pode causar efeitos indesejados, como alergias, sensibilidade ao sol e até mesmo dermatite de contato. Além disso, a ausência de proteção solar em grande parte dessas rotinas preocupa especialistas, já que o filtro solar é considerado essencial para todas as idades.
Quais são os principais riscos do skincare exagerado em adolescentes?
O uso indiscriminado de cosméticos, especialmente aqueles com múltiplos ativos, pode comprometer a saúde da pele jovem. Ingredientes como ácidos esfoliantes, retinoides e peróxido de benzoíla, quando utilizados sem acompanhamento, aumentam o risco de irritações e reações alérgicas. Além disso, o desenvolvimento de alergias pode limitar permanentemente as opções de produtos que uma pessoa poderá usar ao longo da vida.
Outro ponto relevante é a influência das tendências digitais, que frequentemente incentivam rotinas longas e complexas, sem considerar as necessidades reais de cada tipo de pele. O contato precoce com produtos destinados a peles maduras ou acneicas pode agravar problemas dermatológicos e prejudicar a barreira cutânea natural. Pesquisas realizadas em países como Estados Unidos e Coreia do Sul mostram aumento nos casos de dermatite e outros problemas dermatológicos entre adolescentes que seguem essas modas sem acompanhamento de um profissional.
Como montar uma rotina de cuidados adequada para adolescentes?
Especialistas recomendam que jovens priorizem uma rotina simples e eficaz, focada na manutenção da saúde da pele. Os passos básicos incluem:
- Limpeza suave: Utilizar um sabonete facial apropriado para peles sensíveis ou jovens, evitando produtos com fragrâncias ou agentes irritantes.
- Hidratação leve: Optar por hidratantes hipoalergênicos e livres de óleo, que ajudam a manter a barreira protetora da pele.
- Proteção solar: Aplicar filtro solar de amplo espectro diariamente, preferencialmente em fórmulas minerais, para prevenir danos causados pelos raios UV.
Em casos de acne, ressecamento ou outros problemas específicos, a orientação de um dermatologista é fundamental para indicar o tratamento mais seguro e eficaz. Por isso, entidades como a Sociedade Brasileira de Dermatologia destacam a importância da consulta regular com especialistas, principalmente durante a adolescência, fase marcada por alterações hormonais e mudanças na pele.
Por que o protetor solar é indispensável desde cedo?
Apesar da grande variedade de produtos disponíveis, o protetor solar é considerado o item mais importante em qualquer rotina de skincare, especialmente para crianças e adolescentes. A exposição solar sem proteção pode causar danos cumulativos, aumentando o risco de envelhecimento precoce e doenças de pele no futuro.
Segundo especialistas, o uso regular de protetor solar desde a infância contribui para a prevenção de manchas, queimaduras e até mesmo câncer de pele. A escolha de uma fórmula adequada ao tipo de pele, preferencialmente mineral e sem fragrância, garante maior segurança e conforto durante o uso diário. Iniciativas nacionais como o programa Dezembro Laranja, realizado anualmente em Brasil, também reforçam a importância da fotoproteção para todas as idades.
Que cuidados extras ajudam a manter a pele saudável?
Além dos passos básicos, algumas orientações adicionais podem fazer diferença na saúde da pele jovem:
- Evitar compartilhar produtos ou acessórios de skincare para reduzir o risco de contaminação.
- Não manipular lesões ou espinhas, pois isso pode causar cicatrizes e infecções.
- Manter uma alimentação equilibrada e hidratação adequada, fatores que influenciam diretamente a aparência da pele.
- Consultar um dermatologista ao notar alterações persistentes, como vermelhidão, coceira ou descamação.
Com a popularização das rotinas de skincare entre adolescentes, torna-se essencial buscar informações confiáveis e priorizar a saúde da pele acima das tendências. A orientação profissional e o uso consciente de produtos são aliados importantes para garantir resultados seguros e duradouros.