Você sabia que uma planta de fácil cultivo, encontrada em muitas casas brasileiras, pode remover até 73% das toxinas do ar em apenas 24 horas? É isso que explica o Dr. Juan Lambert em seu perfil @drjuanlambert, com base em um estudo da NASA que investigou a ação purificadora de espécies vegetais em ambientes internos.
A planta em questão é a Epipremnum aureum, popularmente conhecida como jiboia. Mais do que decorar, ela tem a capacidade de filtrar compostos químicos nocivos presentes no ar, especialmente em locais urbanos e fechados, onde a poluição interna é muitas vezes ignorada.
Por que a jiboia é considerada uma planta purificadora?
O estudo citado pelo médico foi realizado pela NASA nos anos 1980 para analisar o potencial de algumas plantas em ambientes fechados. A jiboia se destacou por sua capacidade de absorver substâncias voláteis cancerígenas, como formaldeído, benzeno e tricloroetileno.
Esses compostos estão presentes em móveis, tintas, produtos de limpeza e plásticos. Mesmo em pequenas quantidades, eles podem causar irritações respiratórias e, a longo prazo, aumentar o risco de doenças crônicas — especialmente para pessoas com asma, bronquite e crianças que vivem em ambientes pouco ventilados.
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(@drjuanlambert)Como a jiboia atua na melhora da qualidade do ar?
A jiboia age como um filtro natural. Suas folhas absorvem toxinas do ar e as processam por meio da fotossíntese. Além disso, a planta contribui para o aumento da umidade relativa do ar, um fator essencial durante o inverno e em regiões secas, quando as vias respiratórias ficam mais vulneráveis.
Essa característica é particularmente benéfica para quem sofre com ressecamento nasal, alergias e infecções recorrentes, especialmente em épocas do ano em que a umidade cai drasticamente — como ocorre em muitos centros urbanos.
É seguro manter a jiboia em casa?
A planta é segura para adultos e crianças desde que seja mantida fora do alcance de pets. As folhas da jiboia são tóxicas se ingeridas, especialmente para cães e gatos, podendo causar irritações na boca, vômitos ou salivação excessiva.
Para manter a segurança, recomenda-se posicionar a planta em locais elevados ou utilizar suportes suspensos. Ainda assim, o risco é facilmente contornado com cuidados básicos de posicionamento.
Quais os principais benefícios da jiboia para ambientes internos?
Além do efeito purificador, a jiboia é resistente a ambientes com pouca luz, exigindo pouca manutenção e sendo ideal para salas, escritórios, quartos e banheiros. Seu cultivo é simples, o que a torna acessível até para quem não tem experiência com plantas.
Visualmente, ela também se destaca: suas folhas verdes com tons claros e formatos únicos adicionam um toque natural e elegante à decoração. Segundo o Dr. Juan Lambert, ele próprio mantém a planta ao lado da mesa de atendimento para ajudar na qualidade do ar do consultório.
Fontes confiáveis:
NASA Clean Air Study – https://ntrs.nasa.gov/citations/19930073077
Agência de Proteção Ambiental dos EUA (EPA) – https://www.epa.gov
Fiocruz – https://portal.fiocruz.br
Ministério da Saúde – https://www.gov.br/saude
PubMed – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Respire melhor com ajuda da natureza
A jiboia é um exemplo de como soluções simples e naturais podem fazer a diferença na saúde e no bem-estar. Ao investir em plantas purificadoras, você cria um ambiente mais limpo, úmido e saudável, especialmente útil para quem vive em grandes centros urbanos.
Como lembra o Dr. Juan Lambert, a prevenção pode começar com atitudes pequenas, como colocar uma planta no ambiente certo. E com tantos benefícios reunidos, a jiboia pode ser uma aliada valiosa para respirar melhor todos os dias.